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Noticias de coaching
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La NaciónNatalia Lobo, actriz: “No importa si mientras meditas la mente se dispersa o aparece la incomodidad” - LA NACION
Natalia Lobo, una actriz y coach, guía una meditación en el Bienestar Fest, enfocándose en la conexión con el cuerpo y la relajación mental. La meditación incluye técnicas de respiración y visualización para liberar tensiones y emociones. Lobo enfatiza la importancia de la autoconciencia y la conexión con el cuerpo, sugiriendo que la meditación es una herramienta valiosa para manejar el estrés y la incomodidad mental.
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