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Noticias de meditación
5 noticias · De más nuevas a más antiguas.
El DestapeYoga para jubilados: cómo participar gratis de talleres de bienestar en noviembre 2026
La Casa de la Cultura de la Ciudad de Buenos Aires ofrece talleres gratuitos de yoga, respiración y meditación guiada para jubilados durante noviembre de 2026. Las clases se llevarán a cabo todos los sábados en Las Rotativas, con el objetivo de fortalecer el equilibrio interno y reducir el estrés. Los talleres son impartidos por I sidoro Navarro y Alejandra Minetti, quienes ofrecen herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida. La inscripción requiere completar un formulario para asegurar la participación.
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La NaciónA toda fiesta: en un domingo increíble, miles de personas disfrutaron del Bienestar Fest en Palermo - LA NACION
El Bienestar Fest, una feria de bienestar que atrajo a 10,000 personas, ofreció diversas actividades como meditaciones, yoga, charlas inspiradoras y experiencias únicas. El evento contó con especialistas en nutrición, medicina y bienestar, quienes compartieron sus conocimientos y experiencias. La feria culminó con una fiesta de ritmos y baile, donde los asistentes disfrutaron de una atmósfera relajante y emocionante.
Noticia originalNatalia Lobo, actriz: “No importa si mientras meditas la mente se dispersa o aparece la incomodidad” - LA NACION
Natalia Lobo, una actriz y coach, guía una meditación en el Bienestar Fest, enfocándose en la conexión con el cuerpo y la relajación mental. La meditación incluye técnicas de respiración y visualización para liberar tensiones y emociones. Lobo enfatiza la importancia de la autoconciencia y la conexión con el cuerpo, sugiriendo que la meditación es una herramienta valiosa para manejar el estrés y la incomodidad mental.
Noticia originalHoy comienza el Bienestar Fest: una por una las experiencias y charlas para que elijas tu propio camino - LA NACION
El Bienestar Fest es un festival de bienestar que se celebra en el Hipódromo Palermo, Buenos Aires, Argentina. Ofrece una variedad de actividades, charlas y talleres centrados en la salud física y mental, la alimentación saludable, la meditación y el bienestar general. El evento cuenta con expertos en diferentes campos, incluyendo nutrición, yoga, meditación, taichí y terapia de sonido, entre otros.
Noticia originalUn especialista explicó las dos técnicas clave para frenar el deterioro cognitivo y cómo incide el estrés - LA NACION
El neurólogo Conrado Estol destaca la importancia de la prevención temprana y el manejo del estrés para frenar el deterioro cognitivo y el envejecimiento. Aboga por una alimentación basada en fibra, ejercicio constante, vínculos sociales fuertes y técnicas de meditación y mindfulness para mejorar la salud y el bienestar. La estrategia de Estol para la longevidad saludable se basa en estos pilares fundamentales, enfatizando la necesidad de trascender la idea de la salud como la ausencia de enfermedades y comprenderla como un estado activo de bienestar que requiere decisiones cotidianas conscientes.
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