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Noticias de bienestar
107 noticias · De más nuevas a más antiguas.
La NaciónAlbert Einstein: “La madurez comienza a manifestarse cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos”
Albert Einstein posibilitó que la madurez humana se manifieste cuando la preocupación por los demás supera al interés propio, marcando un cambio del foco individual a la comunidad. Este tránsito ocurre generalmente después de los sesenta años, permitiendo al individuo dejar la presión de demostrar su valor y enfocarse en el aporte social. Este cambio requiere superar el ego, fomentando la empatía, la escucha activa y la ayuda desinteresada, buscando un equilibrio entre cuidar el bienestar propio y contribuir al bienestar colectivo.
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InforamaHoróscopo de hoy lunes 2 de noviembre
El horóscopo del lunes 2 de noviembre indica que Aries debe enfocarse en la estrategia al tomar la iniciativa, mientras que Tauro debe consolidar estabilidad en asuntos económicos. Géminis debe aprovechar la comunicación para negociar, y Cáncer debe enfocarse en su mundo emocional y hogar. Leo es propicio para animar proyectos, Virgo debe usar su atención al detalle para resolver pendientes, Libra debe mediar, Escorpio debe usar su concentración para detectar oportunidades, Sagitario busca optimismo para aprender cosas nuevas, Capricornio avanza hacia metas, Acuario ofrece soluciones originales, y Piscis debe usar su sensibilidad con límites claros.
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TiempoSurPto San Julián: clamor de justicia por Tiziano
El artículo trata sobre un clamor de justicia relacionado con Tiziano, bajo el título 'Pto San Julián'. La información proporcionada es muy limitada y se centra en temas de política, economía, seguridad y otros ámbitos sociales, sin detallar los hechos específicos del clamor de justicia mencionado.
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El IntransigenteLejos de la tele y digital, el negocio de Matías Palleiro, la pareja de Jimena Barón
Matías Palleiro ha lanzado oficialmente su club de corredores, un espacio que ofrece entrenamientos grupales y seguimiento personalizado con enfoque en el bienestar físico y mental. Además, Palleiro es propietario de una agencia de marketing digital que desarrolla estrategias de comunicación online para marcas. La pareja, Jimena Barón, apoya activamente sus proyectos, destacando su colaboración en temas de redes sociales. Ambos comparten una vida personal y profesional, con una relación que comenzó en Instagram y un hijo en común.
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Diario Río NegroDormí mejor con este yuyo: sumalo al mate y despedite del insomnio
El tilo puede mezclarse con la yerba mate para potenciar sus efectos relajantes y mejorar el descanso. Los flavonoides y aceites esenciales del tilo actúan sobre el sistema nervioso central para reducir la ansiedad y preparar al cuerpo para dormir. Se recomienda usar entre 2 y 4 gramos de flores secas de tilo por día, evitando el azúcar para maximizar los beneficios. Consumir esta mezcla al anochecer o después de la cena ayuda a lograr un sueño más profundo, además de ofrecer propiedades antioxidantes, antiespasmódicas y antiinflamatorias.
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ClarínFrancesc Miralles, escritor español, 58 años: "La felicidad no es una meta, pero hay dos cosas que nos acercan a ella: identificar la belleza en lo que nos rodea y vivir de manera coherente"
El escritor español Francesc Miralles sostiene que la felicidad no es una meta, sino el resultado de dos prácticas: identificar la belleza en lo que nos rodea y vivir de manera coherente. Aboga contra la búsqueda de bienestar a través de objetivos futuros, proponiendo en su lugar enfocarse en apreciar la belleza cotidiana y alinear los valores personales con las acciones diarias para alcanzar una vida plena.
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El DestapePenélope Cruz, 52 años: "Hago trabajo de resistencia y un poco de cardio cuatro veces por semana"
Penélope Cruz, a sus 52 años, mantiene su forma física combinando entrenamiento de resistencia y cardio tres o cuatro veces por semana. La actriz enfatiza la importancia del descanso, buscando dormir siete u ocho horas cada noche. Su rutina incluye ejercicios de resistencia y cardio, influenciada por su formación en ballet clásico, y practica bikram yoga para mejorar su energía. Además, prioriza una alimentación saludable y el tiempo en familia con sus hijos.
Noticia originalCuatro opciones de cena para conciliar el sueño y tener un descanso reparador
La alimentación influye directamente en la calidad del sueño, ya que ciertos nutrientes promueven la producción de melatonina, como el triptófano en alimentos como el pollo y los lácteos. Para mejorar el descanso, se recomienda consumir alimentos ricos en triptófano, magnesio y vitamina B6, como salmón, espinacas y plátanos. Es crucial cenar ligero, evitar estimulantes como la cafeína y el alcohol, y mantener un ambiente de sueño adecuado para lograr un descanso reparador.
Noticia originalMartha Nussbaum, filósofa, explica por qué no todo depende de nosotros: "Para ser una buena persona, confía en las cosas inciertas que escapan a tu control"
Martha Nussbaum argumenta que para ser una buena persona, es necesario aceptar la vulnerabilidad y confiar en las cosas inciertas que escapan al control personal, como los vínculos, las emociones y las decisiones de otros. Ella critica la idea de buscar una independencia absoluta, sugiriendo que la vida plena implica exponerse a circunstancias externas. Esta apertura hacia lo incierto, que incluye aceptar el posible sufrimiento, es esencial para una experiencia humana completa, diferenciándose del estoicismo al reconocer la dependencia inevitable de elementos externos.
Noticia originalCerró el Mes Rosa con acciones de prevención en distintos barrios
El Mes Rosa concluyó con la implementación de acciones preventivas en diversos barrios. Estas iniciativas buscan reforzar la seguridad y el bienestar comunitario en diferentes localidades, enfocándose en la prevención de riesgos sociales y la mejora de la convivencia ciudadana.
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El Regional DigitalLa soledad infantil y los riesgos de “patologizar” el malestar social “para responder a intereses corporativos”
El psicólogo Jorge Prado advierte sobre la tendencia a patologizar el malestar social para satisfacer intereses corporativos y señala fallas en la Ley de Salud Mental. Critica que la ley podría reducir la atención al sufrimiento social al enfocarse solo en trastornos mentales, beneficiando a farmacéuticas. Además, alerta sobre riesgos en la flexibilización de internaciones involuntarias y la evaluación virtual de pacientes, así como la insuficiencia presupuestaria destinada a la salud mental.
Noticia originalYoga para jubilados: cómo participar gratis de talleres de bienestar en noviembre 2026
La Casa de la Cultura de la Ciudad de Buenos Aires ofrece talleres gratuitos de yoga, respiración y meditación guiada para jubilados durante noviembre de 2026. Las clases se llevarán a cabo todos los sábados en Las Rotativas, con el objetivo de fortalecer el equilibrio interno y reducir el estrés. Los talleres son impartidos por I sidoro Navarro y Alejandra Minetti, quienes ofrecen herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida. La inscripción requiere completar un formulario para asegurar la participación.
Noticia originalDormir demasiada siesta: cómo puede afectar el descanso y el estado de ánimo
El médico Jorge Tartaglione explica que la somnolencia vespertina no es pereza, sino una herencia biológica. Para prevenir riesgos de obesidad, síndrome metabólico, diabetes y accidente cerebrovascular, la siesta no debe exceder los 30 minutos. Un descanso menor a este tiempo se asocia con mejor humor y protección cardíaca. Históricamente, el sueño se estructuraba en periodos, y la duración ideal de la siesta moderna debe ser limitada para mantener la salud física.
Noticia originalEstos son los cinco lugares del mundo en los que la gente vive más
El médico Jorge Tartaglione discute el arte de vivir más y mejor, señalando que el 75% de la longevidad depende de la voluntad individual, no solo de la genética. Identificó lugares con mayor esperanza de vida, como Loma Linda (California) por la fe, Costa Rica por el consumo de frutas tropicales, Icaria (Grecia) por el ejercicio constante, Cerdeña (Italia) por alimentos naturales, y Okinawa por tener un objetivo diario. Subrayó que la ingesta de alimentos saludables y el estilo de vida son claves para prolongar la vida.
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Noticias ArgentinasJóvenes: las necesidades nutricionales deben evaluarse de acuerdo con la edad
La necesidad nutricional en adolescentes y jóvenes debe evaluarse según su etapa de desarrollo, alimentación y actividad física. Se advierte que la presión social y las redes sociales fomentan el consumo de suplementos, pero estos no siempre son necesarios y sus efectos dependen del producto y la dosis. Es crucial priorizar una alimentación adecuada, descanso y ejercicio progresivo, evitando que los suplementos reemplacen comidas, y consultar a un profesional ante cualquier duda o síntoma.
Noticia originalObispo de La Rioja alertó que "los más postergados no pueden ser variable de ajuste"
El obispo de La Rioja, monseñor Dante Braida, advirtió sobre el impacto de la situación económica en los sectores vulnerables, insistiendo en que los más postergados no deben ser una variable de ajuste. Criticó las declaraciones del presidente Javier Milei sobre la existencia de personas que necesitan asistencia. Braida sugirió que la prioridad debe ser el bien común y alentar la participación ciudadana para enfrentar las carencias, además de pedir superar las agresiones contra periodistas.
Noticia originalEstanislao Bachrach, sobre el autoconocimiento: “El camino del descubrimiento no llega solo”
Estanislao Bachrach, biólogo molecular y especialista en neurociencia, reflexiona sobre su camino hacia el autoconocimiento, destacando la necesidad de proponerse el descubrimiento personal. Señala la importancia de pasar del pensar al sentir y de gestionar la frustración en la crianza de adolescentes, enfatizando que las emociones son parte de la experiencia humana y que el entorno familiar debe permitir verbalizar y trabajar la frustración.
Noticia originalQué hacer en tu casa para atraer calma en días de estrés: los cambios simples que hacen la diferencia
Para atraer calma en días de estrés, se recomienda transformar el hogar mediante cambios simples. Es crucial ordenar el espacio visible para reducir el caos mental. Maximizar la luz natural al abrir cortinas y ventanas ayuda a regular el ritmo corporal. Utilizar colores neutros como blancos cálidos, beige y verdes suaves promueve la relajación. Además, incorporar aromas suaves, crear un rincón de pausa sin tecnología y reducir el exceso de estímulos digitales contribuyen a un entorno que acompañe y baje el ritmo.
Noticia originalLa soledad infantil y los riesgos de “patologizar” el malestar social “para responder a intereses corporativos”
Expertos advierten sobre la patologización del malestar social para satisfacer intereses corporativos y cuestionan los retrocesos en la Ley de Salud Mental. Se señala el riesgo de cambiar 'padecimiento subjetivo' por 'trastornos mentales' para favorecer respuestas farmacológicas. Además, se critica la flexibilización de criterios para internaciones involuntarias y la falta de recursos, alertando sobre peligros clínicos y la mercantilización de la salud.
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Diario PanoramaSiempre joven: Catherine Fulop revolucionó las redes al posar en bikini a sus 61 años
Catherine Fulop generó revuelo en redes sociales al publicar fotos en bikini a sus 61 años, disfrutando de un día soleado en Buenos Aires. La actriz compartió su físico y comentó sobre su relación con su perro y la despedida de su nieta, Oriana Sabatini, destacando el amor familiar y el disfrute del sol.
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