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Noticias de postura
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El Diario PereiraEstas señales de tu cuerpo podrían revelar más de lo que imaginas
Margarita Orellana propone un test corporal y un programa de ocho semanas en su libro Método espalda sana para entender el dolor de espalda desde una perspectiva integral. La autora sugiere observar las conexiones del cuerpo, incluyendo pies, ojos y respiración, para identificar desbalances posturales. El método integra posturología, yoga y ejercicios de reeducación corporal.
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