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Noticias de salud cardiovascular
3 noticias · De más nuevas a más antiguas.
Asr IranQué es la Vitamina P y en qué alimentos se encuentra?
La Vitamina P es el nombre antiguo para un grupo de compuestos vegetales conocidos como flavonoides, que son polifenoles con propiedades antioxidantes. Estos compuestos se encuentran en diversas fuentes alimentarias como frutas, verduras, té y alimentos vegetales. Los flavonoides han sido investigados por su potencial para proteger la salud del corazón y los vasos sanguíneos, la función cerebral y la prevención de la diabetes tipo 2, aunque la evidencia definitiva aún está en desarrollo. La dieta variada es la mejor fuente, y el consumo de suplementos debe ser consultado con un médico.
Noticia originalDescubrimiento en la sangre que se relaciona con un 23% menor riesgo de muerte
Un estudio realizado en España y Estados Unidos descubrió que una firma en la sangre relacionada con la dieta mediterránea se correlaciona con un menor riesgo de muerte a largo plazo. Los participantes con puntuaciones más altas en esta firma mostraron un riesgo de mortalidad 23% menor en comparación con aquellos con puntuaciones más bajas, ajustando por factores como edad y tabaquismo. Esta investigación utiliza metabolitos sanguíneos para evaluar la adhesión a la dieta mediterránea, ofreciendo una nueva forma de estudiar la dieta sin depender de la memoria del participante.
Noticia originalLa relación de los patrones alimentarios con la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca después del cáncer
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Sun Yat-sen examinó la relación entre diversos patrones alimentarios saludables y la salud cardiovascular y la esperanza de vida de los supervivientes del cáncer. Analizando datos de más de 8700 participantes durante 12 años, se encontró que la adhesión a la dieta mediterránea, el patrón 'Mind', la dieta DASH y patrones ricos en vegetales saludables se asoció con un menor riesgo de eventos cardiovasculares. Los hallazgos sugieren que un enfoque flexible con múltiples estilos de alimentación saludable es beneficioso para el cuidado a largo plazo de este grupo.
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