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Arthur Brooks, catedrático de Harvard, para mantenerse saludable: “Hago una hora de gimnasio cada uno de los 7 días de la semana”
Arthur Brooks, catedrático de Harvard, mantiene una rutina de gimnasio diaria, dedicando una hora a la mañana, dividida entre fuerza y cardio en zona 2. Su objetivo es mantener la salud física para poder disfrutar de su familia en sus 70 años. Adapta su entrenamiento, prestando atención a las articulaciones y al descanso, buscando una rutina sostenible a largo plazo.
Arthur Brooks, catedrático de Harvard especializado en felicidad: «Me levanto a las 4:30 de la mañana no porque me guste, sino porque es la primera victoria del día»
El catedrático Arthur Brooks, experto en felicidad, detalla su rutina matutina para optimizar el bienestar y la productividad. Su rutina incluye levantarse a las 4:30 a.m. para obtener una ventaja en concentración y buen humor, seguido de entrenamiento físico, meditación y una gestión cuidadosa de la cafeína para maximizar el rendimiento durante el día.
Arthur Brooks, catedrático de Harvard, de 62 años: “Sentirse feliz no es lo mismo que entender de qué está hecha la felicidad” - LA NACION
Arthur Brooks, catedrático de Harvard, en su libro 'From Strength to Strength', argumenta que el éxito no asegura la felicidad y que esta debe ser entendida como la combinación de disfrute, satisfacción y propósito. El autor sugiere adaptar la inteligencia, pasando de ser un 'innovador' a un 'instructor' al usar la experiencia para enseñar, y enfatiza la importancia del amor como base para el bienestar, señalando que las relaciones son cruciales para la felicidad a largo plazo.
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Persiste el ambiente cálido a caluroso
Se espera que persista el ambiente cálido en todo el país con temperaturas máximas entre 32 y 35 °C el domingo 15 de noviembre de 2026. Se pronostican intervalos de nubosidad y lluvias dispersas con actividad eléctrica en el norte. Mañana se esperan condiciones similares, y el martes aumentarán las probabilidades de lluvias generalizadas con un leve descenso de temperaturas.
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Clima en Paraguay: Persiste el ambiente cálido a caluroso
El clima en Paraguay persistirá cálido a caluroso, con máximas entre 32 y 35 °C hoy. Mañana se esperan condiciones similares con mínimas de 23 °C y máximas superiores a 33 °C, con probabilidad de lluvias y tormentas eléctricas en el norte. El martes aumentarán las probabilidades de lluvias generalizadas, aunque las temperaturas máximas se mantendrán alrededor de los 30 °C.
No se identificaron personas.
Tasas de bonos y letras del Tesoro probablemente mixtas por la Fed, BSP endureciendo la vista
Los mercados de bonos y letras del Tesoro muestran movimientos mixtos debido a datos económicos clave que influyen en la política monetaria de la Fed y el BSP. Las tasas a corto plazo subieron por expectativas de alzas de tipos, mientras que las de plazos más largos corrigieron por la relajación de presiones inflacionarias. El PIB filipino se desaceleró, lo que reduce el margen de maniobra del BSP para endurecer la política monetaria.
Bancos listos para adoptar nuevos estándares de precios de bonos
Los bancos de Filipinas están listos para adoptar los nuevos estándares de precios de bonos gubernamentales para finales de noviembre. Esto incluye un acuerdo para ajustar el mecanismo de precios eliminando el valor futuro del impuesto de retención para las primas de los bonos. Los reguladores buscan alinear los precios con estándares internacionales para facilitar la inclusión de los bonos filipinos en índices como el GBI-EM.
Horario y canal del partido Browns vs. Texans de la Semana 10
Los Cleveland Browns, con un récord de 5-4, enfrentan a los Houston Texans en la Semana 10 de la NFL. El partido se llevará a cabo el domingo 15 de noviembre de 2026 a la 1:00 p.m. EST y se transmitirá por FOX.
Mercado cauteloso antes de informes clave de EE. UU.
Los inversores están cautelosos en la bolsa filipina debido a preocupaciones sobre la economía local y a la espera de informes clave de Estados Unidos que podrían influir en la política monetaria. El índice PSEi sufrió una caída, impulsada por datos de PIB doméstico débiles e inflación de EE. UU. más alta. Se espera que los inversores sean selectivos y seguirán atentos a los indicadores económicos estadounidenses y a los desarrollos del cumbres ASEAN en Filipinas.
Cuando Reagan rearmó a Estados Unidos
El texto analiza la estrategia militar de Ronald Reagan, denominada "Milagro de Reagan", como un factor clave en la victoria de Estados Unidos en la Guerra Fría. Se detalla la expansión militar en el Ejército, Fuerza Aérea y Marina, enfocándose en la adquisición de sistemas como el MX y el Pershing II para negociar un cese mutuo de misiles. Además, se examinan discursos clave de Reagan que promovieron la paz a través de la fuerza y la confrontación ideológica contra la Unión Soviética.
Sociología de la enfermedad
La noticia explora la sociología de la enfermedad, diferenciando la lesión médica (disease) de la experiencia vivida por el paciente (illness). Se analiza cómo el entorno social, las relaciones y las normas cotidianas influyen en la experiencia de estar enfermo, incluyendo la negociación del permiso para estar enfermo y el estigma asociado a la enfermedad crónica. Se destaca el rol del enfermo y el trabajo invisible que realizan los cuidadores en el hogar.
El fumador comunista que tuvo relaciones con más de 200 hombres inspiró a Sally Bowles de Cabaret
La noticia analiza la inspiración literaria y cinematográfica de la figura de Sally Bowles, basada en la novela de Christopher Isherwood. Se detalla la vida de Jean Ross, la inspiración original, y la vida de Gerald Hamilton, que se convirtió en Arthur Norris. Se explican los contextos históricos de la época, incluyendo la decadencia de Weimar y el impacto del nazismo en Alemania.
Arrestan sospechoso en atropello fatal a niña de siete años en Taung
La policía del Noroeste ha arrestado a un sospechoso y recuperado un vehículo tras un atropello y fuga fatal de una niña de siete años en Taung. La víctima, Lebone Mecwi, falleció el 8 de noviembre de 2026. Se ha iniciado una investigación exhaustiva para asegurar que los responsables sean procesados legalmente.
Líderes de la UE buscan abordar desafíos en la primera cumbre de IA
Los líderes de la Unión Europea se reunieron en Dublín para su primera cumbre sobre inteligencia artificial, buscando abordar desafíos como la brecha con Estados Unidos y China y problemas de financiación. Se discutirá el impacto transformador de la IA en las economías y sociedades, además de temas como la seguridad y la situación en Ucrania.
Juez destruye el sueño del campo de golf de Trump
Una jueza del Tribunal de Distrito de EE. UU. emitió una orden de restricción temporal para impedir que el Departamento de Interior cierre los East Potomac Golf Links en Washington, D.C., como parte de un proyecto de remodelación inspirado en Donald Trump. La jueza determinó que las justificaciones del gobierno para el cierre eran excusas y que el cierre iba en contra del interés público. La orden se mantendrá en vigor hasta el 28 de noviembre.
Huyeron por dinero y luego mataron a la familia, el crimen conmocionó a Estados Unidos
Cuatro miembros de la familia Clutter fueron asesinados en su casa en Kansas en octubre de 1959 por dos exreclusos, Richard Hickock y Perry Smith, quienes buscaban dinero que no existía. La investigación reveló que los asesinos actuaron basándose en información errónea sobre la posesión de dinero en la propiedad. Los sospechosos fueron capturados y posteriormente condenados a muerte por los crímenes.
Ajaero recuerda el bono de 30 años mientras Ugboaja regresa a casa
El presidente del NLC, Joe Ajaero, rindió un tributo emotivo al difunto Secretario Nacional, Emmanuel Ugboaja, destacando su profunda relación personal y su papel como líder del movimiento obrero. Diversos líderes sindicales y figuras públicas expresaron su pesar por la pérdida de este guerrero, resaltando su dedicación a los derechos de los trabajadores y su legado en la lucha social.
Candidatos del NDA también ganarán las elecciones Panchayat
El Ministro de Carreteras y Edificios B.C. Janardhan Reddy afirmó que los candidatos de la alianza NDA lograrán una victoria contundente en las próximas elecciones Panchayat, replicando el éxito obtenido en elecciones anteriores. El ministro rechazó las acusaciones del partido opositor YSRCP sobre ilegalidades y propaganda, asegurando un proceso electoral pacífico y transparente. Instó a los líderes de la alianza a coordinar esfuerzos y preparar eficazmente la estrategia electoral a nivel de aldea.
Tragedia en la Ruta 5: un hombre murió tras un choque entre un camión y un automóvil en Alberti
Un accidente vial en la Ruta Nacional 5 cerca de Alberti resultó en la muerte de un conductor de automóvil tras una colisión entre un camión y un automóvil. El siniestro ocurrió en el kilómetro 183 y la ruta fue cortada para permitir las investigaciones periciales. La investigación está a cargo de la Unidad Funcional de Instrucción N° 3 del Departamento Judicial Mercedes.
Beretta presenta sistema contra drones con ocho escopetas Benelli
Una compañía italiana, Beretta, ha desarrollado el sistema LIVET, que utiliza ocho escopetas Benelli en una torreta controlada a distancia para combatir drones. Este sistema integra municiones de explosión aérea, seguimiento por inteligencia artificial y control remoto para maximizar la probabilidad de destrucción de pequeños vehículos aéreos. El sistema fue probado en Dinamarca y representa una evolución en las tecnologías C-UAS.
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Arthur C. Brooks, profesor de Harvard: “Si querés que tus hijos sean buenos, honestos y felices, sé un ejemplo de lo que querés ver”
Arthur C. Brooks, profesor de Harvard, enfatiza que los padres deben ser un ejemplo de conducta moral para influir positivamente en sus hijos. Además, sostiene que las personas más felices son aquellas que mantienen una curiosidad genuina por aprender constantemente. El interés generado por la curiosidad es un motor fundamental para el bienestar emocional y la felicidad.
Un instante y breve, como si Freddie Mercury mismo cantara en el piano
Una banda *cover* danesa recreó el concierto de Queen en la Royal Arena, uno de los recintos más grandes de Dinamarca, interpretando "Bohemian Rhapsody". La banda, que ha tocado canciones de Queen desde 2008, buscó replicar un espectáculo icónico de la banda.
Presidente de NABARD llama a la adición de valor en productos agrícolas para impulsar las exportaciones
El presidente de NABARD, Shaji Krishnan V, inauguró el Calendario de Eventos de la Cámara de Comercio e Industria de Cochin. Propuso que Keralam se centre en procesar productos agrícolas en valor añadido para exportación, buscando crear empleo y aumentar los ingresos de los agricultores. Se enfatizó la necesidad de una cadena de valor integrada y el uso de tecnologías como la IA y la atención a la sostenibilidad y trazabilidad.
El cambio climático no conoce fronteras: Debemos proteger el futuro del planeta y de las generaciones venideras
El ministro de Medio Ambiente y Energía de Grecia, Stavros Papastavrou, participó en la COP31 en Turquía para enfatizar la necesidad de aplicar plenamente el Acuerdo de París, reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y fortalecer la cooperación internacional. Grecia reafirmó su compromiso con el límite de 1,5°C, destacó el avance en la transición energética (electrificación y energías renovables) y la protección marítima. Se discutieron temas clave como la necesidad de eliminar los combustibles fósiles, la financiación climática y la necesidad de que los compromisos nacionales sean transparentes y ambiciosos.
Japón sorprendió a Brasil y le ganó 3-2
Japón derrotó a Brasil 3-2 en un partido amistoso en Singapur, logrando una victoria histórica contra la selección brasileña. En otros encuentros, Venezuela perdió contra la Selección de País Vasco y Noruega ganó su partido de la Liga de Naciones contra Gales. También se anunció el próximo partido entre Francia y Turquía y el enfrentamiento entre España e Inglaterra.
Al Bano anuncia su apoyo al Papa para un viaje a Gaza
Al Bano Carrisi anunció su adhesión al llamado del Papa para viajar a Gaza, siguiendo el gesto de Juan Pablo II. El cantante recordó su misión anterior en Tierra Santa con la asociación 'L'Isola che non c'è', que también postuló a los niños de Gaza al Premio Nobel de la Paz. Se señaló que el llamado para la apertura de Gaza a la ayuda humanitaria aún no ha producido resultados.
Could David Brooks' Impact For Wales Spark A Much Needed Bournemouth Revival?
El mediocampista de Bournemouth, David Brooks, tuvo un impacto positivo al entrar desde el banquillo en un partido contra Gales, marcando un gol y mostrando calidad. Este desempeño internacional le proporcionó un impulso de confianza necesario para su situación en el club. Se espera que este rendimiento ayude a Brooks a recuperar su forma y su lugar en el equipo de Bournemouth.
Dhinakaran, Vasan instan Vijay a proteger los intereses de los agricultores de T.N. en Mekedatu
T.T.V. Dhinakaran acusó al Primer Ministro Joseph Vijay de no proteger los intereses de los agricultores de Tamil Nadu en el conflicto de la presa de Mekedatu. El líder G.K. Vasan también criticó las acciones de Karnataka, calificándolas de una infracción de los derechos de Tamil Nadu. Dhinakaran instó a Vijay a presionar al Congreso para detener el proyecto.
R Ashoka acusa al Congreso de doble rasero en el proyecto Mekedatu
El líder del BJP, R Ashoka, acusó al Congreso de adoptar un doble rasero respecto al proyecto Mekedatu sobre el río Cauvery, señalando que el partido defendió los derechos de agua de Karnataka mientras sus líderes en Tamil Nadu se oponían al proyecto. Ashoka criticó el silencio del Congreso ante la oposición interna y cuestionó la prioridad de los intereses de Karnataka frente a los cálculos políticos en Tamil Nadu.
Ronaldinho reestrea en el fútbol con la camiseta del Ravenna, de Italia
Ronaldinho Gaúcho reestrena en el fútbol con el Ravenna, disputando un partido de la Serie C italiana contra el Forli. El jugador regresa a los campos tras 11 años de ausencia, destacando su carrera exitosa con clubes como el Grêmio, Barcelona y su reconocimiento como Mejor Jugador del Mundo.
Aumentan tres problemas de salud en perros durante los períodos fríos: cómo notar los cambios y medidas contra el frío
Durante los períodos fríos, los perros son propensos a problemas de salud como malestar por frío, dolor articular y muscular, y deshidratación por disminución de la ingesta de líquidos. Se recomienda mantener la temperatura de la habitación entre 20°C y 25°C, usar mantas para prevenir la entrada de aire frío y vigilar la ingesta de agua. Es crucial monitorear el estado de la mascota y buscar atención veterinaria ante cualquier cambio en su comportamiento.
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Colisión entre un avión de carga de UPS y un jet de Copa Airlines en el aeropuerto de Miami deja dos heridos
Un avión de carga de UPS y un jet de pasajeros de Copa Airlines colisionaron en tierra en el aeropuerto de Miami el sábado por la noche, resultando en dos personas con lesiones menores. La FAA está investigando el incidente, señalando que la colisión fue causada por una decisión del controlador y fallas técnicas.
Limón no es el récord: Estas frutas tienen más vitamina C
Se presenta una lista de cinco alimentos que contienen más vitamina C por 100 gramos que el limón. Entre los alimentos mencionados están el ribes negro, el pimiento rojo, el kiwi verde, el brócoli y las judías verdes. La vitamina C es crucial para el colágeno, la absorción de hierro y el sistema inmunológico.
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