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Noticias de hábitos alimenticios

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Moria Casán explicó por qué no come sándwiches y sorprendió en Cuestión de Peso

Moria Casán explicó que no come sándwiches debido a una experiencia familiar relacionada con su abuela, quien era diabética y no podía consumir harina. La conductora relató una demostración que su abuela realizó sobre el efecto de la harina en el cuerpo. También comentó que le encanta la pizza, aunque consume ocasionalmente.

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¿Te cuesta comer “bien”? Un chef te dará técnicas para lograrlo en el Bienestar Fest - LA NACION

El reconocido chef, divulgador y periodista Pablo Martín participará en el Bienestar Fest con una charla por Foodit para compartir técnicas de alimentación saludable y hábitos conscientes. Martín enfatiza que la clave no es seguir dietas de moda, sino incorporar hábitos sostenibles a largo plazo. Recomienda incluir frutas y verduras de estación, cereales integrales, legumbres, semillas oleaginosas, fermentados y algas, mientras advierte sobre los ultraprocesados, sugiriendo leer etiquetas para tomar decisiones informadas.

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