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Los expertos en descanso coinciden: "Bajar las persianas para dormir no es bueno para nuestro ritmo biológico"
La luz influye significativamente en el descanso debido al ritmo circadiano. La oscuridad favorece la producción de melatonina, mientras que la luz natural de la mañana ayuda a sincronizar el reloj biológico y a despertar al cuerpo. Se recomienda adaptar las persianas para permitir la luz natural al amanecer sin sacrificar el descanso nocturno.
Los chefs españoles coinciden: "Es la cena más rápida y saludable si no te quieres complicar demasiado"
Chefs españoles sugieren que la tortilla integral rellena es una cena rápida y saludable, ya que combina proteínas, carbohidratos, verduras y grasas saludables. La receta es sencilla y permite adaptar los ingredientes según lo disponible en casa. La nutricionista recomienda usar harina integral para aumentar la fibra y la saciedad, facilitando cenas completas y nutritivas.
DigitalES plantea un gran proyecto europeo para desplegar las comunicaciones cuánticas en España
DigitalES propone que España lidere un Proyecto Importante de Interés Común Europeo (IPCEI) en comunicaciones cuánticas para convertir su base científica en industria y aplicaciones comerciales. El proyecto busca concentrar financiación europea y nacional en infraestructuras de red y criptografía poscuántica. Se sugiere usar la compra pública innovadora y mecanismos de coordinación para superar barreras de capital privado.
Jordi Cruz y los nutricionistas coinciden: "Para hacer un caldo de huesos más saludable, agrega un chorrito de vinagre porque ayuda a liberar minerales"
Nutricionistas y chefs coinciden en que añadir vinagre al agua al preparar caldo de huesos puede aumentar la acidez y facilitar la liberación de minerales como calcio y magnesio. Esta técnica, respaldada por investigaciones, busca mejorar la extracción de componentes de los huesos durante la cocción lenta. Se recomienda añadir 1 o 2 cucharadas de vinagre para favorecer la extracción de nutrientes, aunque no garantiza resultados mágicos inmediatos.
ECUPHAR participa en Las II Jornadas de Formación Veterinaria de Talavera de la Reina, con una ponencia centrada en el abordaje del dolor osteoartrítico y perioperatorio
ECUPHAR participó en las II Jornadas de Formación Veterinaria de Talavera de la Reina, presentando una ponencia sobre el manejo del dolor osteoartrítico y perioperatorio. La ponencia destacó la importancia de un enfoque multidisciplinar e individualizado para optimizar el control del dolor y mejorar la calidad de vida de los animales. La participación refuerza el compromiso de ECUPHAR con la formación científica y el bienestar animal.
El luchador de artes marciales del siglo XX llega a Prime Video en forma de serie
La historia de Muhammad Ali, incluyendo sus inicios y la lucha por el título mundial, llega a Prime Video en forma de serie titulada 'El más grande'. La producción presenta al boxeador con el actor Jaalen Best, explorando sus dudas y conflictos personales. La serie también incluye facetas de su vida, como su hijo y hermano, y cuenta con la participación de Lonnie Ali y Michael B. Jordan.
Una IA de la UPV verifica si las promesas electorales se cumplen en el Congreso
Una IA desarrollada por la UPV verifica la coherencia entre las promesas electorales de los partidos políticos y las acciones realizadas por los representantes en el Congreso. El sistema utiliza inteligencia artificial para contrastar los programas electorales con las iniciativas parlamentarias, clasificando las actuaciones como coherentes, parcialmente coherentes o contradictorias. Los investigadores buscan ofrecer una herramienta de apoyo para periodistas y ciudadanos, evitando que la IA sustituya el criterio humano en la valoración política.
David Guibert, chef: "Un error muy común al cocinar verduras y carnes a la plancha es agregar el aceite a la sartén; es mejor sumarlo al alimento"
El chef David Guibert sugiere que es un error común añadir el aceite a la sartén al cocinar verduras o carnes. Propone repartir el aceite sobre el alimento para controlar mejor la temperatura y la textura, destacando que el calor afecta la composición del aceite.
Ecuphar participa en las II Jornadas de Formación Veterinaria de Talavera de la Reina con una ponencia sobre el abordaje del dolor osteoartrítico y perioperatorio
Ecuphar asistió a las II Jornadas de Formación Veterinaria de Talavera de la Reina, donde se presentó una ponencia sobre el manejo del dolor osteoartrítico y perioperatorio. La ponencia destacó la necesidad de un enfoque multidisciplinar e individualizado para optimizar el control del dolor y mejorar la calidad de vida de los animales. Ecuphar reafirma su compromiso con la formación continua y la actualización científica del sector veterinario.
Deudores alimentarios: buscan impedirles entrar a casinos y canchas y limitar sus trámites en Catamarca
La Cámara de Diputados de Catamarca aprobó dos proyectos: uno para endurecer las restricciones a deudores alimentarios, incluyendo limitaciones en licencias y acceso a juegos de azar, y otro para crear un programa de oncofertilidad que agilice la derivación de pacientes con cáncer para preservar su fertilidad. Ambas iniciativas recibieron media sanción y seguirán su trámite legislativo.
La Noche de las Librerías tendrá dos propuestas en Paysandú con libros, música y actividades para toda la familia
Se celebra la nueva edición de la Noche de las Librerías el 13 de noviembre con actividades culturales y recreativas en Paysandú, distribuidas en Posta del Libro y Prisma de Lunares. La programación incluye presentaciones de libros, encuentros con escritores, música, danza y conversatorios, buscando acercar la lectura y la cultura a la comunidad.
¿De verdad, señor Pere Joan Pons?
Pere Joan Pons, delegado del Gobierno en Baleares, generó controversia al criticar la presidenta Marga Prohens y al hacer comentarios polémicos sobre la inmigración ilegal. También fue criticado por su postura sobre la intervención policial y su actitud en el cargo.
Jordi Sabaté, enfermo de ELA, estalla por la huelga general: «La persona que me asiste ha tenido que andar 11 km para que no me muera asfixiado. Gracias, piquetes»
El activista Jordi Sabaté denunció que la huelga general en España dificultó la asistencia necesaria para su enfermedad de ELA, obligando a su cuidadora a recorrer 11 km a pie. El incidente pone de manifiesto las deficiencias de los servicios mínimos durante la huelga, especialmente para cuidadores de personas dependientes. La huelga fue convocada por sindicatos por reivindicaciones salariales y de vivienda, mientras que Sabaté también criticó los retrasos en la aplicación de la Ley ELA.
La evaluación psiquiátrica de la acusada en el juicio de los padres de la "pequeña mártir del A10"
El juicio de Halima El Bakhti se centró en la alteración del discernimiento de la acusada, evaluado por el psiquiatra Daniel Zagury. El experto concluyó que, si bien su discernimiento no fue abolido, las patologías de la personalidad justifican considerar que su capacidad de discernimiento ha sido alterada. Se destacó la tensión entre la idealización de la imagen familiar y las violencias sufridas por la acusada.
Los mejores cómics del mes: una mirada sincera al cáncer de mama, sutil humor británico y un ‘Frankenstein’ más humano
La noticia presenta una selección de cómics recientes, destacando obras que abordan temas como el cáncer de mama, la enfermedad mental, la sociedad y la identidad humana. Se incluyen obras con estilos gráficos diversos, desde el humor británico hasta reflexiones sobre la tecnología y la condición humana.
Vuelve el combo vestidos de punto más botas altas y estos modelos de Zara, Stradivarius y Mango serán tendencia según las expertas en moda
Se destaca la tendencia de los vestidos de punto combinados con botas altas en la moda otoño-invierno. Marcas como Zara, Mango y Stradivarius ofrecen diferentes estilos, incluyendo vestidos ajustados y de corte lápiz. Se sugieren combinaciones específicas con botas de diferentes diseños y materiales para completar los looks.
El Mica center, oído precioso de la marina mercante en el mundo, celebra sus diez años
El Mica center, ubicado en Brest, proporciona información de seguridad a marinos de todo el mundo las 24 horas del día. El centro está conectado con los marinos a nivel global para garantizar su seguridad. Fue entrevistado el capitán de fragata Emmanuel Pons, quien lo dirige desde este verano.
Ampliación | Mateo tacha de insólito que la izquierda se movilice contra sus propias políticas
El conseller de Vivienda, José Luis Mateo, criticó a la izquierda por manifestarse contra las políticas de vivienda que ellos mismos impulsaron. Mateo calificó de insólito que partidos de la izquierda protesten contra sus propias políticas. También se discutieron acusaciones de que las políticas de vivienda favorecen a los ricos y se cuestionó la gestión de los decretos de vivienda.
El Govern avala el desalojo de la acampada por vivienda en Palma y respalda al Ayuntamiento
El Gobierno ha respaldado el desalojo de la acampada por vivienda en Palma, defendiendo que el Ayuntamiento no cometió ilegalidades. La consellera Antònia Maria Estarellas afirmó que el Govern defiende el derecho a la manifestación y la vivienda, aunque criticó al Gobierno central por dejar a los ayuntamientos solos. También se abordó el nombramiento del nuevo delegado del Gobierno en Baleares, pidiendo diálogo y transparencia.
Chelo García-Cortés: “Tengo una buena genética y muchas ganas de vivir y de trabajar”
La periodista Chelo García-Cortés reflexiona sobre su carrera, destacando el impacto del programa Sálvame en su trayectoria profesional. Menciona que su genética y ganas de vivir le dan energía para seguir trabajando, y expresa su deseo de no jubilarse. También relata anécdotas sobre su experiencia en programas televisivos y aspectos de su vida personal.
Adiós, tarima: ¿vuelven las casas con moqueta?
La moqueta está regresando a la arquitectura contemporánea como una solución estética y sensorial, buscando recuperar espacios cálidos y acogedores frente a superficies frías. Expertos señalan que el textil aporta confort acústico y táctil, transformando el ambiente al absorber el ruido y crear una atmósfera más íntima. Este resurgimiento se fundamenta en una búsqueda de experiencias inmersivas y la integración de texturas naturales en el diseño residencial.
La tala de 250.000 árboles para construir un centro de datos rompió el idilio entre Finlandia y Google
La construcción de centros de datos por parte de Google en Finlandia ha generado indignación pública debido a la tala de centenares de hectáreas sin los permisos medioambientales necesarios. Las obras han sido paralizadas y la policía ha iniciado una investigación por presuntos daños medioambientales y violaciones legales. El incidente ha abierto un debate sobre la falta de reacción de las autoridades y el control legislativo sobre estos proyectos tecnológicos.
Vecinos de Pedralbes quieren que el Consistorio monte de nuevo capturas masivas de palomas
Los vecinos de Pedralbes exigen al Ayuntamiento que reactive las capturas masivas de palomas debido al aumento de su población y a los problemas de salud pública. Se reporta que las palomas están proliferando debido a la abundancia de alimento en el espacio público, y se critica la ineficacia de los métodos actuales como los anticonceptivos.
El nuevo delegado del Gobierno entra en campaña y se lanza a hacer oposición a Prohens nada más acceder al cargo
El nuevo delegado del Gobierno en Baleares, Pere Joan Pons, se lanzó a la oposición atacando a la presidenta Marga Prohens por su gestión en seguridad y migración. Pons criticó a Prohens por mezclar migración y seguridad, mientras que Prohens defendió la necesidad de más presencia policial y la expulsión de inmigrantes que cometen delitos graves.
Empleados de las cárnicas denuncian presiones por la huelga: "Dicen que nos quitarán 250 euros al día si no vamos"
Los empleados del sector cárnico denuncian presiones empresariales para evitar la huelga, incluyendo amenazas de descuentos salariales por inasistencia. Sindicatos como CCOO y UGT reclaman mejoras salariales y condiciones laborales tras el bloqueo de negociaciones con patronales. Se alegan presiones para reducir derechos laborales y se discuten las exigencias salariales y la carga de trabajo en el nuevo convenio colectivo.
Carlos Alcaraz gana el Masters 1000 de París por primera vez gracias a su victoria contra Ben Shelton en la final
Carlos Alcaraz ganó el Masters 1000 de París por primera vez gracias a su victoria contra Ben Shelton en la final. El español logró imponerse en el partido, recuperando el ritmo en el segundo set tras conceder puntos, y aseguró un triunfo merecido en el tie-break. Esta victoria marca su primera victoria en interiores en la capital tras una lesión, y lo mantiene en la mira para la final de temporada en Turín.
Núñez advierte de que el PSOE «pagará en las urnas su nefasta gestión y su traición a España»
Paco Núñez, presidente del Partido Popular de Castilla-La Mancha, advirtió que el PSOE pagará en las urnas su gestión y traición a España, haciendo referencia a investigaciones sobre irregularidades en Adif y el uso de fondos europeos. El dirigente popular defendió que un gobierno liderado por Alberto Núñez Feijóo recuperaría la confianza institucional y el prestigio de España en Europa.
La huelga se queda a las puertas de las Cortes: décadas de plenos en días de paro general
La noticia analiza la relación entre huelgas generales y la actividad parlamentaria en España, recordando eventos históricos como el paro del 14 de diciembre de 1988. Se detalla cómo las huelgas han influido en las sesiones del Congreso y el Senado a lo largo de diferentes etapas democráticas. Además, se aborda la distinción entre el derecho de huelga de los trabajadores y la capacidad de los parlamentarios para ejercerlo.
En el siglo XIV eran el calzado favorito de los campesinos españoles del medievo: hoy desfilan en las pasarelas de moda más prestigiosas del mundo
La alpargata fue el calzado tradicional de los campesinos españoles desde el siglo XIV, valorado por su ligereza y facilidad de fabricación con fibras naturales. Evolucionó desde el calzado de trabajo hasta ser adoptada por la alta sociedad y, posteriormente, por militares y artistas como símbolo cultural. Actualmente, la marca Toni Pons ha llevado este calzado a las pasarelas de moda internacionales.
Ministros de PP y Vox: quiénes suenan para gobernar tras el 29N y cuáles son las quinielas de los medios
Se analizan las quinielas de ministros para el futuro gobierno tras las elecciones del 29N, identificando nombres clave de PP y Vox. Se detallan los posibles integrantes de la primera fila identificados por Carmen Obregón y se discuten las disputas sobre qué carteras conservarán los partidos, incluyendo la posible necesidad de asignar ministerios a los socios de coalición.
- Alberto Núñez Feijóo
- Borja Semper
- Carmen Obregón
- Ignacio Dancausa
- Ildefonso Castro
- Cayetana Álvarez de Toledo
- Alfonso Serrano
- Pedro Rollán
- Alberto Nadal
- Elías Bendodo
- Alma Ezcurra
- Ester Muñoz
- Cuca Gamarra
- Carmen Fúnez
- Alicia García
- Javier de Andrés
- Sergio Sayas
- Alejandro Fernández
- Miguel Tellado
- Esteban González Pons
- José Luis Martínez-Almeida
- Pablo Montesinos
- Ignacio Garriga
- Montse Lluis
- Jorge Buxadé
- José María Figaredo
- Carlos Hernández Quero
- Samuel Vázquez
- Rocío de Meer