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Noticias de movilidad
2 noticias · De más nuevas a más antiguas.
VitónicaA partir de los 50 años, los entrenadores recomiendan: "Caminar al menos 20 minutos al día, subir escaleras, hacer estiramientos suaves y trabajar el equilibrio"
A partir de los 50 años, los entrenadores sugieren incorporar hábitos sencillos para mantener la movilidad e independencia, combatiendo la sarcopenia. Las recomendaciones incluyen caminar al menos 20 minutos diarios, usar escaleras en lugar del ascensor, realizar estiramientos suaves y practicar ejercicios de equilibrio. Estos hábitos deben complementarse con entrenamiento de fuerza adaptado para preservar la masa muscular y la funcionalidad.
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Euro Weekly News Spain¡El scooter de movilidad de 4.000€ está en riesgo: Expatriados discapacitados desafían las normas de Benidorm!
Una pareja británica residente en Benidorm impugnó formalmente las nuevas restricciones municipales que prohibirían los scooters de movilidad y sillas de ruedas motorizadas diseñadas para llevar a más de una persona. Argumentan que estas reglas no consideran a las personas con discapacidad, ya que su scooter eléctrico de dos asientos es esencial para su movilidad debido a problemas de salud recientes. La pareja solicita al ayuntamiento que considere exenciones o sistemas de identificación para residentes con dificultades de movilidad demostrables, sugiriendo restringir los negocios de alquiler en lugar de prohibir todos los modelos.
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