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Noticias de salud
60 noticias · De más nuevas a más antiguas.
VitónicaSebastián La Rosa, médico experto en longevidad: "Cuando nos falta magnesio en el cuerpo envejecemos más rápido"
El médico Sebastián La Rosa explica que la deficiencia de magnesio acelera el envejecimiento debido a la inflamación crónica de bajo grado, un proceso denominado 'inflammaging'. La falta de magnesio puede aumentar señales inflamatorias como la interleucina-1 y el TNF-alfa. El magnesio es esencial para múltiples sistemas enzimáticos y funciones corporales, y se puede obtener a través de alimentos cotidianos como legumbres, frutos secos y verduras de hoja verde. Se recomienda asegurar una dieta adecuada antes de considerar suplementos.
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El PaísEl alivio que tus manos necesitan: guantes técnicos contra la rigidez articular
Guantes técnicos para artrosis ofrecen un soporte articular continuo y agarre firme, estabilizando los tendones sin bloquear la movilidad natural, a diferencia de muñequeras rígidas. Su diseño sin dedos mantiene la sensibilidad táctil. Estos guantes son útiles para reducir la rigidez nocturna al prevenir la acumulación de líquidos, manteniendo la circulación activa. Además, son discretos, transpirables gracias a la Lycra, y permiten realizar tareas cotidianas con mayor facilidad.
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La VanguardiaEn la incertidumbre
El autor reflexiona sobre la incertidumbre global, marcada por la volatilidad política y tecnológica, y cómo esto afecta la condición humana. Describe su experiencia personal al enfrentar la incertidumbre vital, como la salud de su madre y la dificultad de gestionar el cuidado de los mayores, destacando la necesidad de aceptar lo incontrolable y centrarse en el día a día, el amor familiar y la relativización de lo que no se puede controlar.
Noticia originalNosotros y la muerte
La tradición del Día de los Difuntos se ha trivializado, siendo reemplazada por representaciones fantásticas en la cultura popular. La sociedad actual prioriza la apariencia y la tecnología, llevando a una desvalorización de los rituales tradicionales y a una obsesión por la imagen personal. La muerte es subrogada en entornos profesionales, y las ceremonias fúnebres se centran en la oratoria personal de los vivos en lugar de honrar a los difuntos. El texto también vincula el malestar social con tragedias recientes, como el accidente del AVE, y critica la tendencia a priorizar el instinto del yo sobre el respeto por los muertos.
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Euro Weekly News SpainPeligro mortal de los hongos en España: se insta a los compradores a verificar antes de comprar
Se insta a los consumidores en España a extremar la precaución al comprar setas silvestres, ya que muchas especies venenosas pueden parecerse a las comestibles. La Guardia Civil ha incautado más de 150 kilos de setas recolectadas irregularmente en Navarra. Se advierte contra confiar en descripciones de vendedores o aplicaciones de identificación, ya que la identificación correcta requiere examen experto. En caso de sospecha de intoxicación, se debe buscar atención médica urgente.
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El ConfidencialDos heridas tras volcar un vehículo entre Santa Gertrudis y Sant Mateu (Eivissa)
Dos mujeres, de 25 y 26 años, resultaron heridas leves y menos graves en un accidente de tráfico ocurrido el domingo en la carretera PMV.804-1, entre Santa Gertrudis y Sant Mateu en Eivissa. Ambas fueron trasladadas al complejo médico Clínica Vilas tras la intervención de unidades de soporte vital.
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ABC EspañaIdiscam obtiene 75.000 euros para investigar la esofagitis eosinofílica en Tomelloso
El Instituto de Investigación Sanitaria de Castilla-La Mancha (Idiscam) ha asegurado 75.000 euros del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) para un proyecto de investigación enfocado en la esofagitis eosinofílica en el Hospital General de Tomelloso. Este estudio busca promover la medicina de precisión mediante el análisis de las características genéticas de los pacientes, alineándose con los proyectos de Castilla-La Mancha propuestos para recibir financiación.
Noticia originalVacunación de la gripe en Andalucía: dos 'supersábados' en centros comerciales y cuándo ir sin cita
La campaña de vacunación contra la gripe en Andalucía, iniciada el 1 de octubre, ha vacunado a más de un millón de personas en el primer mes, superando en 116,869 dosis a las registradas en el mismo periodo del año anterior. La campaña continúa en curso, y se informa a los ciudadanos sobre cuándo acudir a los centros comerciales para recibir la vacuna sin necesidad de cita previa.
Noticia originalEl emotivo mensaje de la botica de Urda: «No siempre podremos salvar una vida, pero sí ofrecer amor, consuelo y humanidad»
Cinco días después del trágico accidente ferroviario de Urda, que resultó en la pérdida de 69 vidas, la farmacia García Condado emitió un mensaje en el Día de Todos los Santos. Este mensaje destacó la solidaridad y el compromiso de quienes asistieron a los afectados, resumido en la frase: «No siempre podremos salvar una vida, pero siempre podremos ofrecer amor, consuelo y humanidad».
Noticia originalÁlex González, 46 años, actor, sobre su desayuno: "Cuatro kiwis, un yogur de kéfir y un aguacate es lo que he tomado hoy, pero no es lo que hago normalmente"
El actor Álex González, de 46 años, enfatiza la importancia de organizar la alimentación y el entrenamiento para mantener un estilo de vida saludable y constante. Compartió que su desayuno reciente consistió en cuatro kiwis, yogur de kéfir y aguacate, aunque aclaró que no es su rutina habitual. González practica ayuno intermitente 16:8 y sugiere que planificar las comidas facilita una dieta equilibrada, independientemente del método de ayuno elegido.
Noticia originalTorrox mejora la seguridad con 11 desfibriladores nuevos para escuelas y centros de mayores
Torrox ha reforzado su seguridad pública instalando 11 nuevos desfibriladores externos automáticos (DEA) en escuelas y centros para mayores. El alcalde Óscar Medina anunció la instalación para mejorar la capacidad de respuesta ante paros cardíacos repentinos en lugares concurridos. Estos dispositivos están diseñados para permitir que cualquier persona los utilice rápidamente, proporcionando instrucciones habladas, lo que busca mejorar la protección cardíaca en la comunidad.
Noticia originalLa otra huella de la tragedia de Urda: apoyo psicológico para los guardias civiles
Tras el accidente ferroviario de Urda, se ha desplegado atención psicológica para los guardias civiles que estuvieron trabajando en el operativo. Este seguimiento busca ayudar a los agentes a afrontar el impacto emocional de la intervención, ya que algunos han expresado frustración y desgaste tras la experiencia.
Noticia originalLucas Sabadini, entrenador: "A partir de los 50 años, además de caminar diariamente hay que entrenar fuerza dos o tres días a la semana en días intercalados"
Lucas Sabadini, entrenador personal, recomienda que a partir de los 50 años, complementar las caminatas diarias con dos o tres sesiones semanales de entrenamiento de fuerza en días intercalados. Esto es crucial para preservar la masa muscular, mantener la autonomía en actividades cotidianas y prevenir caídas, alineándose con las directrices de la OMS. También enfatiza la importancia de incluir ejercicios de equilibrio y flexibilidad, sugiriendo comenzar con movimientos sencillos y adaptados si se es principiante.
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TrendenciasLos entrenadores coinciden: "A partir de los 55, dos o tres sesiones de fuerza a la semana son suficientes para mantener la masa muscular"
Expertos coinciden en que a partir de los 55 años, realizar de dos a tres sesiones semanales de entrenamiento de fuerza es fundamental para mantener la masa muscular, la función cognitiva y la independencia diaria. Se enfatiza la necesidad de combinar el entrenamiento de fuerza con movimiento constante, como caminatas o bicicleta, y asegurar una ingesta adecuada de proteínas y descanso de calidad para preservar la funcionalidad y la calidad de vida.
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El HuffPostUna dermatóloga, sobre la moda de comer sardinas para cuidar la piel: "Como son peces pequeños, a diferencia del atún, por ejemplo, la concentración de metales pesados como el mercurio es menor"
La sardina se ha vuelto tendencia en TikTok, generando contenido viral sobre su consumo para la salud y la belleza. Se afirma que este pescado es rico en vitaminas y ácidos grasos Omega-3, y se promociona como un ingrediente clave para la luminosidad de la piel. La tendencia incluye recetas gourmet y consejos de salud y belleza, posicionando a la sardina como una opción nutritiva y estética para los jóvenes.
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El MundoLas alergias no solo son primaverales: así puede prevenir las del otoño
Las alergias no se limitan a la primavera; en otoño, los principales desencadenantes son los ácaros del polvo, que prosperan con la humedad y el calor interior, y los hongos, que se alimentan de la humedad ambiental. Además, el polen tardío de malezas como la ambrosía y otras plantas puede persistir. Para prevenir estos problemas, se recomienda controlar la humedad por debajo del 55%, ventilar inteligentemente, usar filtros HEPA, y evitar compartir ropa de cama para reducir la exposición a estos alérgenos.
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XatakaUn nuevo aceite enriquecido promete frenar el daño renal en diabéticos: por qué es una buena noticia y por qué no sirve tu aceite del supermercado
Un estudio evaluó un aceite de oliva enriquecido con ácido oleanólico en 97 pacientes diabéticos durante 12 meses, comparándolo con aceite de oliva convencional. El aceite enriquecido logró frenar la caída del filtrado glomerular estimado y evitó el empeoramiento del cociente albúmina/creatinina en orina, sugiriendo una reducción del estrés oxidativo. Aunque el efecto protector fue limitado a pacientes con función renal ya comprometida, los resultados indican que el compuesto puede mitigar el daño renal en diabéticos.
Noticia originalEl Hospital Doctor Peset de Valencia alcanza los 1.745 trasplantes renales en tres décadas
El Hospital Universitario Doctor Peset de Valencia ha logrado 1.745 trasplantes renales en tres décadas, desde su primer trasplante en 1996. Este centro público es el tercero en la Comunitat Valenciana acreditado para realizar trasplantes renales, gracias al trabajo del equipo de Nefrología liderado por el doctor Lluís M. Pallardó. El programa ha evolucionado para convertirse en un referente en trasplantes de especial complejidad.
Noticia originalNaomi Whitehead, la mujer de 116 años más longeva de Estados Unidos, revela qué hábitos han marcado su vida: nunca fumó, evitó el alcohol y mantuvo su fe
Naomi Whitehead, quien celebró su 116 cumpleaños, es reconocida como la persona viva más longeva de EE.UU. gracias a hábitos de vida que atribuye a su longevidad. Estos hábitos incluyen nunca haber fumado, evitar el alcohol y mantener una profunda fe religiosa. Familiares destacan también su dedicación al trabajo, su capacidad para recordar y transmitir historias familiares, y sus hábitos saludables como la alimentación fresca.
Noticia originalSabíamos que el café juega un papel beneficioso para nuestro cuerpo, concretamente para la microbiota
Un estudio publicado en Nature en 2024 vinculó el consumo de café con una microbiota intestinal alterada, mostrando una mayor abundancia de bacterias beneficiosas como Lawsonibacter asaccharolyticus, Firmicutes, Actinobacterias, Prevotella, Faecalibacterium y Bifidobacterium. Estos efectos se atribuyen a los polifenoles y la fibra soluble del café, que actúan como prebióticos, promoviendo la producción de ácidos grasos de cadena corta. Los resultados sugieren que el café puede tener efectos positivos en la salud digestiva y metabólica.
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