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Noticias de café
4 noticias · De más nuevas a más antiguas.
La NaciónCuántas tazas de café se pueden tomar por día para no excederse
El cardiólogo Jorge Tartaglione señaló que el consumo moderado de café puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Específicamente, el consumo de dos a cuatro tazas al día se asocia con una menor probabilidad de enfermedades cardíacas, mientras que de una a tres tazas no se observa aumento en la probabilidad de arritmias. Se recomienda usar café de filtro, evitar azúcares y tomarlo negro, y evitarlo por la noche si afecta el sueño.
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ClarínDan Buettner, experto en longevidad, recomienda estas tres bebidas para vivir hasta los 100 años
Dan Buettner, experto en longevidad, sugiere tres bebidas observadas en comunidades longevas como las zonas azules: agua purificada, café negro y vino tinto. El agua es crucial para la hidratación y la presión arterial; el café negro, consumido sin azúcar, se asocia con un menor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades neurológicas; y el vino tinto, aunque controvertido, se consume en estas culturas y contiene compuestos vegetales estudiados por sus efectos cardiovasculares. Estas bebidas son parte de un estilo de vida más amplio que incluye dieta basada en vegetales y actividad física.
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Perfil¿Tomamos un café? un estudio científico sumó nuevas evidencias sobre los beneficios que aporta a la salud | Perfil
Un estudio de la Universidad de Oulu, Finlandia, encontró que el consumo regular de café está asociado con una menor proporción de grasa corporal, mayor masa muscular y cambios hormonales beneficiosos. El estudio analizó datos de 2,264 adultos y encontró que los bebedores de más café tenían menos grasa corporal total y visceral, así como mayor masa muscular esquelética. Además, el consumo de café se asoció con un incremento de testosterona en hombres y cambios hormonales en mujeres. Sin embargo, el estudio no establece causalidad y sugiere que más investigación es necesaria.
Noticia originalEl dilema del café helado y la entrevista laboral - LA NACION
El dilema del café helado y la entrevista laboral - LA NACION
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