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Noticias de longevidad

25 noticias · De más nuevas a más antiguas.

Estos son los cinco lugares del mundo en los que la gente vive más

El médico Jorge Tartaglione discute el arte de vivir más y mejor, señalando que el 75% de la longevidad depende de la voluntad individual, no solo de la genética. Identificó lugares con mayor esperanza de vida, como Loma Linda (California) por la fe, Costa Rica por el consumo de frutas tropicales, Icaria (Grecia) por el ejercicio constante, Cerdeña (Italia) por alimentos naturales, y Okinawa por tener un objetivo diario. Subrayó que la ingesta de alimentos saludables y el estilo de vida son claves para prolongar la vida.

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Daniel Tangona, entrenador: “Uno de los grandes problemas de nuestra sociedad es la manera en que administramos la energía”

Daniel Tangona, un entrenador personal con casi 50 años de experiencia, argumenta que el principal problema social es la mala administración de la energía. Sugiere que la energía gastada en preocupaciones debe redirigirse hacia el bienestar, enfocándose en el movimiento diario, una alimentación consciente, el descanso adecuado y la calidad de las relaciones. Enfatiza que la salud es una decisión diaria y que invertir la energía en el cuidado personal es clave para lograr una vida con autonomía y entusiasmo en la longevidad.

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Un estudio científico posicionó al gato burmés como el más longevo del mundo

Un estudio realizado por especialistas del Royal Veterinary College de Londres y la Universidad Nacional Chung Hsing de Taiwán identificó al gato burmés como la raza de gato con mayor esperanza de vida, con una estimación de 14,42 años al nacer. Esta investigación analizó registros veterinarios de gatos domésticos en el Reino Unido y clasificó doce categorías según su esperanza de vida estimada, incluyendo al gato sagrado de Birmania en segundo lugar. Los resultados buscan ayudar a los dueños a tomar decisiones informadas sobre el bienestar de sus mascotas.

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María Luisa, catedrática de 100 años: “Como muchas verduras pero creo que el vino Albariño me ayudó a llegar hasta acá”

María Luisa López Grigera, catedrática de Filología Hispánica, celebró sus 100 años en Sevilla, España. Ella compartió que su longevidad se relaciona con mantener el cerebro organizado a través de la lectura y la escritura constantes. Respecto a la alimentación, mencionó consumir alimentos naturales, evitar procesados y elegir porciones pequeñas, además de disfrutar del vino Albariño en celebraciones. Su carrera abarcó España, Argentina y Estados Unidos, destacando su contribución a la academia.

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LALCEC General Pico presentará su almanaque 2027 con eje en la longevidad activa

LALCEC General Pico will present its 2027 almanac, focusing on active longevity and promoting health care. The event, scheduled for October 30, 2026, under the premise "Que los años te encuentren viviendo," aims to highlight older adults who continue to engage in physical activity, learning, and creation. President Ángela Somoza emphasized that prevention and preventive health checks are crucial for enjoying life with well-being and autonomy, stressing that the challenge is to live longer with quality of life.

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Eustaquio, 105 años: “Desayuno café negro y camino cuatro kilómetros diarios” - LA NACION

Eustaquio Pérez, de 105 años, comparte su rutina diaria que incluye levantarse a las 4 a.m., desayunar café negro con azúcar, caminar cuatro kilómetros diarios y mantener un estilo de vida basado en el trabajo físico y la autosuficiencia. Aboga por la moderación en los hábitos y define el amor como tranquilidad y paz.

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Los cinco lugares del mundo donde la gente vive más años (y qué tienen en común) - LA NACION

Un médico cardiólogo, Jorge Tartaglione, explica cómo vivir más años enfocándose en la mente positiva, la genética (75% determinado por el individuo frente al 25% genético), y el impacto del entorno y el estilo de vida. Menciona que la fe y la religión contribuyen a la longevidad en lugares como Loma Linda, California. Destaca que la ingesta de frutas tropicales ayuda a vivir más en Costa Rica, y que la vida activa y tener un propósito diario son claves, ejemplificadas por los habitantes de Okinawa.

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Facundo Pereyra, médico gastroenterólogo: “A veces para cambiar necesitás un shock, un reinicio total” - LA NACION

Facundo Pereyra, gastroenterólogo, presenta un método antiinflamatorio de una semana centrado en la alimentación y el ejercicio para combatir la inflamación crónica y promover la longevidad. El método, basado en la eliminación de harinas y azúcar y la inclusión de proteínas, verduras y frutas, ha sido probado por 700,000 personas y ha mostrado mejoras significativas. Pereyra sugiere un enfoque gradual, comenzando con un 'reseteo' de una semana y reintroduciendo alimentos lentamente para detectar intolerancias. El método se basa en la regla PROPLA (proteínas y plantas) y se complementa con la regla de movimiento, PROMA (proteínas, plantas, movimiento).

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Perros salchicha: cuántos años viven y qué cuidados necesitan para proteger su salud | El Destape

La longevidad de los perros salchicha depende de varios factores, como la alimentación, el peso y los controles veterinarios. La esperanza de vida de los dachshund se ubica entre los 12 y los 16 años, aunque puede variar según la genética, la alimentación, la actividad física y la atención veterinaria.

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Tiene 106 años, es española y todavía disfruta salir a bailar: "Me gusta mucho la noche" | El Destape

La catalana Pepita Bernat, que tiene 106 años, sigue disfrutando de la vida y bailando cada domingo en La Paloma, una sala histórica de Barcelona. Su estilo de vida tranquilo y social, junto con una dieta sencilla y sin hábitos perjudiciales, son claves para su longevidad. Pepita, nacida en Lleida en 1919, ha vivido a través de la Guerra Civil española y las dos guerras mundiales, y sigue manteniendo una vida activa y alegrada.

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Tiene 96 años, recorrió toda China y va por más: lo rechazaron por su edad y viajó dos días en tren en soledad

Un hombre de 96 años recorrió toda China en solitario, utilizando solo su teléfono y la inteligencia artificial, después de ser rechazado por un tour organizado por su edad. Su viaje, que duró 48 días, incluyó visitas a lugares emblemáticos y se convirtió en un fenómeno viral. El abuelo chino utilizó la IA para planificar su travesía, que cubrió más de 3.700 kilómetros y visitó 34 divisiones administrativas de nivel provincial. Su historia destaca la motivación y la longevidad como factores clave para alcanzar metas.

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Conrado Estol, médico neurólogo: “Usar hilo dental una vez por semana se asocia con menos riesgo de ACV” - LA NACION

Conrado Estol, neurólogo, destaca la importancia de hábitos como caminar, hacer ejercicio, mantener la higiene dental y una dieta saludable para prevenir el ACV y promover la longevidad. Advierte contra soluciones mágicas para problemas de salud y enfatiza la importancia de la prevención y el bienestar integral.

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Conrado Estol, sobre los vínculos y la longevidad: “Hay que ser proactivo: ´Me invitaron, no tengo ganas de ir, voy igual; siempre voy a sacar algo bueno” - LA NACION

El neurólogo Conrado Estol destaca la importancia de los hábitos de vida en la salud y la longevidad, enfatizando la prevención temprana y el envejecimiento como una patología abordable. Propone una estrategia basada en la alimentación basada en fibra, ejercicio constante, vínculos sociales fuertes y manejo del estrés. La importancia de la actividad física y la alimentación saludable es fundamental para una longevidad saludable. Estol también actualiza la visión científica sobre la herencia genética, indicando que el 50% de la predisposición a la salud y la longevidad depende de los hábitos.

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Falleció uno de los hombres más longevos de Argentina, a sus 118 años - Agencia Noticias Argentinas

Manuel Moisés Alvez, uno de los hombres más longevos de Argentina, falleció a sus 118 años en San Vicente, Misiones. La noticia causó conmoción y fue confirmada por la Policía de Misiones, que recordó un encuentro anterior con Alvez para celebrar sus 115 años. Alvez, aficionado a la armónica, era reconocido como uno de los pobladores más antiguos de la zona.

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Un especialista explicó las dos técnicas clave para frenar el deterioro cognitivo y cómo incide el estrés - LA NACION

El neurólogo Conrado Estol destaca la importancia de la prevención temprana y el manejo del estrés para frenar el deterioro cognitivo y el envejecimiento. Aboga por una alimentación basada en fibra, ejercicio constante, vínculos sociales fuertes y técnicas de meditación y mindfulness para mejorar la salud y el bienestar. La estrategia de Estol para la longevidad saludable se basa en estos pilares fundamentales, enfatizando la necesidad de trascender la idea de la salud como la ausencia de enfermedades y comprenderla como un estado activo de bienestar que requiere decisiones cotidianas conscientes.

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Eustaquio Pérez, centenario de 105 años: "Me levanto a las cuatro de la mañana, desayuno café negro y camino cuatro kilómetros diarios"

Eustaquio Pérez, centenario de 105 años, comparte su rutina diaria, hábitos alimenticios y consejos para alcanzar los 100 años. Mantiene una vida activa, caminando varios kilómetros diarios y cuidando a su rebaño de ovejas. Su dieta se basa en productos del campo, y destaca el café negro como su primera comida del día. A pesar de su edad, se siente joven y activo, aunque reconoce la pérdida de fuerza como un desafío. Ofrece consejos para una vida larga, enfocándose en el trabajo, el esfuerzo y la moderación en los hábitos.

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A envejecer se puede (y debe) aprender

El texto reflexiona sobre la idea de que envejecer se puede y debe aprender, citando a Catherine Hope de 'El amante japonés'. Se discute la relación entre felicidad y salud a lo largo de la vida, sugiriendo que la felicidad es la cuota positiva sobre la negativa. Se enfatiza que el aprendizaje es una tarea que se puede realizar en la vejez, basándose en la experiencia de quienes han vivido y sobrevivido, y se concluye que se envejece como se ha vivido, haciendo del aprendizaje sobre el futuro un deber.

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Rosanne, especialista en longevidad de 75 años: “Una o dos veces por semana aumento mi entrenamiento en un minuto” - LA NACION

Rosanne Leipzig, geriatra y profesora emérita de la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai, utiliza el entrenamiento progresivo para mejorar su longevidad. Su método consiste en aumentar su entrenamiento en una máquina de remo un minuto por semana, enfocándose en la adaptación y disfrutando de los progresos individuales. Además del remo, practica yoga y se beneficia de la exposición al aire libre, reportando mejoras en su equilibrio, descanso y concentración.

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