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Noticias de colesterol

4 noticias · De más nuevas a más antiguas.

Mandarina: los sorprendentes beneficios de la fruta que ayuda a cuidar el corazón, el colesterol y la vista

La mandarina es una fruta que ofrece beneficios para la salud gracias a su contenido de vitamina C, fibra, potasio y antioxidantes. Estos compuestos ayudan a proteger las células contra el daño oxidativo y participan en procesos cardiovasculares. La fibra puede contribuir a reducir la absorción de colesterol LDL, mientras que los carotenoides, como el betacaroteno, son importantes para la salud visual. Se recomienda incluirla regularmente en una dieta equilibrada junto con otras frutas y verduras.

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Cuáles son las nuevas formas de medir el colesterol y cómo interpretar los resultados

El cardiólogo Jorge Tartaglione explica que la gestión moderna del colesterol se centra en calcular el riesgo individualizado del paciente en lugar de solo observar un valor aislado. Advierte que el riesgo depende de factores como la lipoproteína A (Lp(a)) y define metas de colesterol LDL (por debajo de 100 mg/dl o 70 mg/dl según el riesgo) basadas en condiciones como diabetes o hipertensión. Sugiere que el tratamiento debe ser personalizado y enfatiza la importancia de la dieta Mediterránea, el control de peso, el sueño adecuado y la abstinencia total del tabaco para controlar la salud cardiovascular.

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Los seis alimentos que ayudan a controlar el colesterol - LA NACION

El documento discute la importancia de los alimentos de origen vegetal para controlar el colesterol, mencionando frutas, verduras, granos integrales, frutos secos, legumbres, crucíferas y frutas. También aborda el uso de estatinas como medicamento para regular los niveles de colesterol y destaca la importancia de la actividad física y una dieta saludable. Además, se mencionan los riesgos asociados con el colesterol alto y la necesidad de controlar los niveles de colesterol, especialmente en personas con antecedentes familiares de enfermedades del colesterol hereditarias o enfermedades cardiovasculares a edades tempranas.

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El medicamento "estrella" para bajar el colesterol y por qué la dieta sola no alcanza - LA NACION

El cardiólogo Jorge Tartaglione recomienda el uso de estatinas para regular el colesterol y reducir el riesgo de infarto, ACV y enfermedades neurodegenerativas. Aunque la actividad física y la dieta son importantes, el tratamiento farmacológico es necesario en muchos casos. Se enfatiza la importancia de una dieta rica en fibra, incluyendo granos integrales, verduras y legumbres, para controlar el colesterol. Además, se advierte sobre la prevalencia de noticias falsas en el ámbito médico y se detallan los riesgos asociados al colesterol LDL alto, como la aterosclerosis.

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