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Noticias de hábitos saludables
3 noticias · De más nuevas a más antiguas.
La NaciónConrado Estol, neurólogo: “Cuando la ansiedad no se puede controlar, es importante consultar”
El neurólogo Conrado Estol enfatiza que el foco debe pasar de la duración de la vida a su calidad, promoviendo una mentalidad preventiva en jóvenes y adultos para alcanzar una longevidad plena. Advierte que dos tercios de las personas pasan sus últimos diez años en mal estado de salud y sugiere adoptar siete hábitos saludables, incluyendo controlar el estrés y dormir bien, como clave para una vejez saludable.
Noticia originalConrado Estol, médico: “Tener 75 años no significa quedarse mirando televisión todo el día, hay que mantenerse activo”
El médico neurólogo Conrado Estol enfatiza que la expectativa de vida debe enfocarse en la calidad de vida y no solo en la duración de los años. Subraya la necesidad de mantener hábitos saludables, incluyendo controlar el estrés, dormir bien, nutrición y ejercicio, como pilares para una longevidad plena. Advierte que los jóvenes deben adoptar una mentalidad preventiva y que dos tercios de las personas pasan sus últimos diez años de vida en mal estado de salud.
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InfocieloUna app convierte los pasos en descuentos: cómo funciona la iniciativa que lanzaron en Santa Fe
El Concejo Municipal de Santa Fe lanzó la aplicación "Pasos al contado", una iniciativa que transforma la actividad física diaria en puntos canjeables por descuentos en comercios locales. La aplicación es gratuita y premia a los usuarios por caminar, con cada 1.000 pasos otorgando un punto para acceder a promociones. La iniciativa cuenta con el respaldo de diversas asociaciones comerciales y busca fomentar hábitos saludables e impulsar la economía local.
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