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Noticias de sueño
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El Nacional República DominicanaPrivación de sueño y deterioro neurocognitivo
La privación de sueño es un problema de salud pública que afecta negativamente la memoria, la atención y las funciones ejecutivas al interrumpir procesos cerebrales esenciales. La alteración del sueño puede comprometer la consolidación de recuerdos y la regulación del metabolismo neuronal. Se ha investigado su posible relación con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, aunque se necesita cautela en las conclusiones. La prevención incluye establecer horarios regulares de sueño y tratar trastornos del sueño para preservar la salud cerebral.
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