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Noticias de entrenamiento
48 noticias · De más nuevas a más antiguas.
The Indian ExpressHimesh Reshammiya está 'totalmente motivado' para volver a la 'forma esculpida'; mira el video
El cantante y compositor Himesh Reshammiya ha mostrado su motivación para volver a estar en forma tras el éxito de sus trabajos musicales recientes. Compartió en Instagram una rutina de entrenamiento de fuerza y pesas junto a su esposa, Sonia Kapoor. Un cirujano ortopédico advierte que los ejercicios de fuerza son vitales para mantener la salud muscular y ósea, enfatizando la importancia de la técnica correcta, la progresión gradual y la recuperación adecuada para prevenir lesiones.
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Chosun Ilbo¿Por qué el jardinero derecho del equipo nacional se ofreció como instructor de entrenamiento infernal? 7 jaulas de bateo a pleno rendimiento, una locura; el ataque de Doosan anuncia una transformación total: «Hagan todo lo necesario para superar sus límites»
Los Doosan Bears, séptimos en promedio de bateo (.267) y novenos en jonrones (114) en 2026, iniciaron un campamento de final de temporada en Miyazaki, Japón, para mejorar su poder ofensivo. El manager Kim Won-hyung destacó la importancia del campamento ante todo el equipo. El jardinero derecho del equipo nacional se ofreció como instructor y se habilitaron siete jaulas de bateo a pleno rendimiento, en una apuesta por superar límites y transformar por completo el ataque.
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Moskovsky KomsomoletsGalaktionov está cansado de rumores y derrotas: cómo terminará la crisis en el "Lokomotiv"
El entrenador del Lokomotiv, Mikhail Galaktionov, está bajo presión debido a los resultados deportivos recientes y los rumores de su posible salida. La derrota contra el CSKA y el desempeño general del equipo han intensificado la crisis, lo que lo obliga a dialogar con la dirección sobre posibles cambios. Expertos como Yuri Syomin señalan errores de gestión previos, mientras que Vladislav Radimov critica la pérdida de líderes en el plantel. El futuro del entrenador depende de si el club puede implementar cambios necesarios para revertir el declive del equipo.
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La NaciónDaniel Tangona, entrenador: “Uno de los grandes problemas de nuestra sociedad es la manera en que administramos la energía”
Daniel Tangona, un entrenador personal con casi 50 años de experiencia, argumenta que el principal problema social es la mala administración de la energía. Sugiere que la energía gastada en preocupaciones debe redirigirse hacia el bienestar, enfocándose en el movimiento diario, una alimentación consciente, el descanso adecuado y la calidad de las relaciones. Enfatiza que la salud es una decisión diaria y que invertir la energía en el cuidado personal es clave para lograr una vida con autonomía y entusiasmo en la longevidad.
Noticia original[Foto] El nuevo entrenador de Lotte, Lee Dong-wook, también luce bien con la gorra de Lotte
Lee Dong-wook, el nuevo entrenador de Lotte Giants, está siendo presentado en la ceremonia de vestimenta en el Hotel Lotte Busan. El entrenador se graduó de la Universidad Dong-A y jugó para Lotte de 1997 a 2003. Tras su retiro, tuvo carreras como entrenador en Lotte y LG, y luego se unió al equipo de coaching de la fundación de NC, tomando las riendas de NC a partir de 2019 y ganando el primer campeonato unificado del club.
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ABC AustraliaEl entrenador de la triple final se une a Carlton como director de fútbol
Carlton ha confirmado la incorporación de Chris Fagan, exentrenador de Brisbane Lions, como director de coaching, apoyando al entrenador Josh Fraser. Fagan calificó el puesto como una oportunidad inmejorable, expresando su pasión por ayudar a las personas a alcanzar su mejor versión. Este movimiento une a Fagan con el director ejecutivo de los Blues, Graham Wright, buscando impactar positivamente en el desarrollo de los jugadores y entrenadores del club.
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Livedoor NewsEl nuevo entrenador de los Gigantes, Matsui, lanza un llamado a los jugadores: "Hay que hacerlo al 100%..."
El nuevo entrenador de los Giants, Matsui Hideki, inició el campamento de primavera con un discurso instando a los jugadores a dar el 100% en todo lo que hacen. Matsui enfatizó la necesidad de tener conciencia en cada acción, ya sea en el pitcheo o el bateo, para construir una nueva cultura de trabajo. Hizo un llamado a mejorar todas las áreas, incluyendo entrenamiento técnico, científico, nutrición y sueño, buscando crear un equipo fuerte basado en la tradición y el orgullo de los Giants.
Noticia originalEl presidente de la Federación de Pancracio Serpukhov habló sobre su camino en el deporte
Oleg Odintsov, presidente de la Federación de Pancracio del Distrito Urbano de Serpukhov, compartió su trayectoria en las artes marciales, comenzando con kárate y boxeo en los años 80. Como entrenador, enfatiza que el éxito depende de amar a los alumnos y buscar la perfección, inyectando lo que él no pudo lograr. La Federación de Pancracio fue creada en 2022 para desarrollar el deporte, y el equipo tiene planes ambiciosos para torneos futuros, incluyendo el torneo todo-ruso en Nizhny Novgorod y la preparación para el campeonato de la región de Moscú.
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Mehr News AgencyMaziar Zare'i renunció como entrenador de Malvan
Maziar Zare renunció como entrenador del equipo de Melvan tras un partido desfavorable, disculpándose ante los aficionados por los resultados. Argumentó que la responsabilidad de las derrotas en los minutos finales recae en él y que el equipo necesita un cambio y nuevas ideas. Agradeció el apoyo constante de los aficionados y afirmó que su vínculo con la comunidad de Anzali permanece, deseando éxito al nuevo entrenador.
Noticia originalEjercicios de servicio Fatemi en Shiraz
El ejercicio de servicio Fatemi en Shiraz se llevó a cabo durante tres días a partir del quinto de Aban, con la colaboración del cuartel de servicio comunitario de la Fuerza Aérea del Ejército del Renacimiento (Sepah) y la cooperación del cuartel de Hazrat Ahmad Musa (AS) del Sepah Fajr de Fars, junto con las áreas de Basij de la ciudad de Shiraz. Este ejercicio incluyó la ubicación de hospitales de servicio comunitario del Sepah en barrios marginales y la formación de redes mediáticas, además de una campaña de vacunación gratuita dirigida a 14,000 animales.
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Pravda.ruLas Plataformas de Vibración Solo Funcionan como Suplemento — y Solo Cuando Se Mueven Sobre Ellas
Las plataformas de vibración son herramientas útiles como suplemento para el ejercicio, no como sustituto del entrenamiento real. Funcionan al activar propióceptores forzando al cuerpo a adaptarse a una superficie inestable, lo cual es beneficioso para la conexión neuromuscular. Para obtener resultados significativos, es crucial combinar la vibración con movimiento dinámico y ejercicios activos. Son adecuadas para principiantes o personas mayores que buscan mejorar el equilibrio, pero su efectividad depende de un plan de actividad general y un déficit calórico para la pérdida de peso.
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Brisbane TimesLo llamaron ‘Temu Postecoglou’. Ahora este entrenador australiano tiene a Beckham y Co. en su esquina
Peter Cklamovski, a disciple of Ange Postecoglou, has faced criticism in England after early struggles with Salford City, leading to him being dubbed 'Temu Postecoglou'. Despite this, Cklamovski remains proud of his connection to Postecoglou's legacy. He is now coaching Salford City, a club with ambitious ownership aiming for promotion. Cklamovski emphasizes building a solid foundation for the club's football identity, navigating the challenges of lower-league football, and aiming for future success.
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PerfilPaso a paso: los 5 ejercicios de Cande Tinelli para ganar fuerza y rendir mejor en su deporte favorito
Cande Tinelli compartió su rutina de entrenamiento en el gimnasio, diseñada con su entrenador Matías Brenna, para ganar fuerza y mejorar su rendimiento en la equitación. La rutina incluye cinco ejercicios principales como el curl de bíceps, remo con mancuerna, sentadilla, sentadilla búlgara y crunch con peso, además de otros movimientos para fortalecer diferentes grupos musculares. Este entrenamiento busca mejorar la resistencia, movilidad y control corporal necesarios para su deporte favorito.
Noticia originalEl entrenamiento de Tom Holland a sus 30 años para ganar músculo
El actor Tom Holland mantiene una rutina de entrenamiento estricta, inspirada en el circuito CrossFit conocido como 'Cindy', para mantener su físico a sus 30 años. Esta rutina combina dominadas, flexiones y sentadillas durante 20 minutos. Holland afirmó haber completado 27 rondas de la versión original del circuito, aunque existen variantes como una que sustituye las dominadas por una carrera de 50 metros. El CrossFit enfatiza que la rutina debe adaptarse a diferentes niveles de capacidad física.
Noticia originalAprender a caer del caballo, una asignatura pendiente en el polo: también se puede entrenar - LA NACION
El artículo discute la importancia de enseñar a los jugadores de polo a caer correctamente, ya que las caídas son una parte inherente del deporte y pueden causar lesiones graves. Se enfatiza que el objetivo no es evitar caer, sino enseñar a reconocer la situación, tomar decisiones rápidas y ejecutar una respuesta motriz adecuada, como el 'rolling' (rodar) en lugar de frenar bruscamente. Se sugiere entrenar la memoria muscular para transformar el impacto en una rotación, proteger la cabeza y distribuir la energía mediante la absorción del cuerpo, además de la importancia de un equipamiento de seguridad adecuado.
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Dong-A Ilbo8주간 골프 훈련으로 비거리 50m 향상…건강한 골프 위한 스윙·연습법｜동아일보
Un proyecto llamado '꽃중년 건강한 싱글 프로젝트' completó un entrenamiento de 8 semanas, logrando una mejora en la distancia de golf de 190m a 240m. El artículo también aborda la prevención de lesiones comunes en golf, como el epicondilitis (tennis elbow), enfatizando la importancia de evitar el sobreuso y adoptar un swing correcto para mantener un juego saludable a largo plazo.
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ClarínNadia Adams, criadora de pastores alemanes con 15 años de experiencia: "Un pastor alemán de pura raza es muy inteligente, disfruta de los elogios y desea complacer a su dueño. Esta combinación lo hace muy fácil de entrenar"
Nadia Adams, criadora de pastores alemanes con 15 años de experiencia, destaca la inteligencia, energía y capacidad de aprendizaje de esta raza. La combinación de estas cualidades la hace fácil de entrenar, aunque requiere compromiso diario. Adams recomienda socialización temprana, educación constante, actividad diaria y tiempo de compañía para aprovechar al máximo el potencial del perro.
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El IntransigenteAntonela Roccuzzo mostró su exigente rutina para fortalecer piernas y abdomen
Antonela Roccuzzo, esposa de Lionel Messi, mostró su exigente rutina de entrenamiento para fortalecer piernas y abdomen, incluyendo ejercicios de fuerza para el tren inferior y el abdomen, y compartió los movimientos realizados en un video para sus seguidores.
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El DestapeLos entrenadores lo saben: "Si tenés dificultad para dormir, intentá situar los entrenamientos en este momento del día" | El Destape
Resumen del corpus no disponible.
Noticia originalElsa Pataky y sus 7 ejercicios favoritos a los 50 años: una entrenadora explica cómo adaptarlos para fortalecer piernas, glúteos y abdomen
Elsa Pataky comparte en Instagram su rutina de ejercicios favoritos para personas de 50 años o más, enfocada en fortalecer piernas, glúteos y abdomen. La rutina incluye 7 ejercicios, con recomendaciones específicas para principiantes y consideraciones para personas con lesiones. La entrenadora Blanca Pombal analiza cada movimiento y sugiere ajustes según el nivel de condición física.
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