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Noticias de entrenamiento
11 noticias · De más nuevas a más antiguas.
La NaciónDaniel Tangona, entrenador: “Uno de los grandes problemas de nuestra sociedad es la manera en que administramos la energía”
Daniel Tangona, un entrenador personal con casi 50 años de experiencia, argumenta que el principal problema social es la mala administración de la energía. Sugiere que la energía gastada en preocupaciones debe redirigirse hacia el bienestar, enfocándose en el movimiento diario, una alimentación consciente, el descanso adecuado y la calidad de las relaciones. Enfatiza que la salud es una decisión diaria y que invertir la energía en el cuidado personal es clave para lograr una vida con autonomía y entusiasmo en la longevidad.
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PerfilPaso a paso: los 5 ejercicios de Cande Tinelli para ganar fuerza y rendir mejor en su deporte favorito
Cande Tinelli compartió su rutina de entrenamiento en el gimnasio, diseñada con su entrenador Matías Brenna, para ganar fuerza y mejorar su rendimiento en la equitación. La rutina incluye cinco ejercicios principales como el curl de bíceps, remo con mancuerna, sentadilla, sentadilla búlgara y crunch con peso, además de otros movimientos para fortalecer diferentes grupos musculares. Este entrenamiento busca mejorar la resistencia, movilidad y control corporal necesarios para su deporte favorito.
Noticia originalEl entrenamiento de Tom Holland a sus 30 años para ganar músculo
El actor Tom Holland mantiene una rutina de entrenamiento estricta, inspirada en el circuito CrossFit conocido como 'Cindy', para mantener su físico a sus 30 años. Esta rutina combina dominadas, flexiones y sentadillas durante 20 minutos. Holland afirmó haber completado 27 rondas de la versión original del circuito, aunque existen variantes como una que sustituye las dominadas por una carrera de 50 metros. El CrossFit enfatiza que la rutina debe adaptarse a diferentes niveles de capacidad física.
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ClarínNadia Adams, criadora de pastores alemanes con 15 años de experiencia: "Un pastor alemán de pura raza es muy inteligente, disfruta de los elogios y desea complacer a su dueño. Esta combinación lo hace muy fácil de entrenar"
Nadia Adams, criadora de pastores alemanes con 15 años de experiencia, destaca la inteligencia, energía y capacidad de aprendizaje de esta raza. La combinación de estas cualidades la hace fácil de entrenar, aunque requiere compromiso diario. Adams recomienda socialización temprana, educación constante, actividad diaria y tiempo de compañía para aprovechar al máximo el potencial del perro.
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El IntransigenteAntonela Roccuzzo mostró su exigente rutina para fortalecer piernas y abdomen
Antonela Roccuzzo, esposa de Lionel Messi, mostró su exigente rutina de entrenamiento para fortalecer piernas y abdomen, incluyendo ejercicios de fuerza para el tren inferior y el abdomen, y compartió los movimientos realizados en un video para sus seguidores.
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El DestapeLos entrenadores lo saben: "Si tenés dificultad para dormir, intentá situar los entrenamientos en este momento del día" | El Destape
Resumen del corpus no disponible.
Noticia originalElsa Pataky y sus 7 ejercicios favoritos a los 50 años: una entrenadora explica cómo adaptarlos para fortalecer piernas, glúteos y abdomen
Elsa Pataky comparte en Instagram su rutina de ejercicios favoritos para personas de 50 años o más, enfocada en fortalecer piernas, glúteos y abdomen. La rutina incluye 7 ejercicios, con recomendaciones específicas para principiantes y consideraciones para personas con lesiones. La entrenadora Blanca Pombal analiza cada movimiento y sugiere ajustes según el nivel de condición física.
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Mirador ProvincialCapacitaron a 50 profesionales de la salud en RCP avanzada en Seguí - Mirador Provincial
La Dirección General de Enfermería del Ministerio de Salud de Entre Ríos llevó a cabo una jornada de capacitación en reanimación cardiopulmonar (RCP) avanzada en la ciudad de Seguí, departamento Paraná, con el objetivo de fortalecer las competencias de los equipos sanitarios locales y regionales ante situaciones de emergencia. La actividad reunió a 50 participantes, entre ellos enfermeros y médicos de distintas localidades de la región.
Noticia originalMick Jagger, líder de los Rolling Stones, a sus 83 años: "Entreno seis días por semana, alterno entre el gimnasio y el baile" | El Destape
Resumen del corpus no disponible.
Noticia originalAntonela Roccuzzo compartió su secreto fitness: cómo fortalece glúteos y piernas
Antonela Roccuzzo, esposa de Lionel Messi, comparte su rutina de entrenamiento exigente para fortalecer glúteos y piernas. Realiza ejercicios como estocadas búlgaras con máquina Smith, peso muerto en máquina, hip thrust a una pierna con barra y sentadillas en máquina hack, buscando mejorar su bienestar físico y mental.
Noticia originalNicolás Tagliafico criticó el futbol moderno: "Lamentablemente"
Nicolás Tagliafico criticó el fútbol moderno, señalando que la dependencia excesiva en las indicaciones del entrenador limita la iniciativa de los futbolistas. Argumentó que la repetición de movimientos preestablecidos puede suprimir la creatividad y la capacidad de improvisación ante situaciones inesperadas del juego. El lateral argentino sostiene que las herramientas tácticas deben coexistir con la libertad individual para que los jugadores puedan tomar decisiones en el momento, evitando que el juego se vuelva predecible.
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