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Noticias de alimentación

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Siete maneras de engañarte a ti mismo para comer mejor

Los sentidos influyen en las decisiones alimentarias, afectando lo que se compra y la cantidad consumida. El aspecto, sonido y olor de los alimentos, así como la presentación en el plato y el envase, pueden manipular la percepción del sabor y la saciedad. Se sugiere usar señales sensoriales para fomentar elecciones más saludables, como elegir envases opacos o modificar la música para influir en la velocidad de la ingesta.

Periodista: BBC

Pequeños cambios en tu alimentación pueden transformar tu salud

La noticia aborda la diabetes tipo 2 y cómo los hábitos de vida influyen en su desarrollo, destacando la resistencia a la insulina. Se señala que la enfermedad es multifactorial y depende de la combinación de dieta, actividad física, genética y edad. Se recomiendan cambios en la alimentación, como priorizar verduras, elegir carbohidratos de mejor calidad, reducir dulces y asegurar un sueño adecuado para la prevención.

Periodista: Rita Medina

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Actuar a tiempo puede cambiar una vida

Se promueve la prevención y tratamiento de la diabetes a través de una campaña en alianza con el Dr. Douglas Villarroel Zambrana. Se advierte sobre el aumento de la diabetes en Bolivia y se enfatiza la necesidad de cambiar hábitos alimenticios y estilo de vida para prevenir la diabetes tipo 2. Se destaca la importancia de facilitar el diagnóstico temprano y el acceso a tratamientos para evitar complicaciones graves.

Periodista: Firma no identificada

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