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Noticias de nutrición
4 noticias · De más nuevas a más antiguas.
Capitán Bado8 alimentos anti-inflamatórios que você deveria incluir na alimentação
Uma nutricionista destacou oito alimentos, como abóbora, pera, gengibre e salmão, que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Esses alimentos são importantes para combater a inflamação crônica, laços com doenças cardiovasculares y diabetes. Se recomienda consumir alimentos de estación para obtener la máxima nutrición.
La Tribuna Paraguay¿El superalimento más barato del mundo? La verdad sobre el huevo que nadie te contó.
El huevo es un alimento completo y económico, rico en proteínas, colina, vitaminas y antioxidantes. La ciencia refuta mitos comunes sobre el colesterol y la yema, indicando que el consumo regular es seguro. Se destaca que la yema contiene la mayor concentración de nutrientes y que la proteína de huevo cocido es mejor absorbida.
El Nacional ParaguayComer más proteínas y menos grasas podría proteger la audición al envejecer
Un estudio internacional analizó datos de 2.773 personas para determinar la relación entre la dieta y la capacidad auditiva en la vejez. Los resultados sugieren que una mayor ingesta de proteínas y menor consumo de grasas se asocia con una mejor función auditiva y menor probabilidad de pérdida auditiva. La investigación subraya la importancia de la nutrición para preservar las funciones auditivas durante el envejecimiento.
No se identificaron personas.
Telefuturo¿Conocés los beneficios del yogur griego?
La nutricionista Giovanna Destéfano comparó el yogur natural y el griego, señalando que el yogur griego es una opción recomendable para la salud intestinal. Señaló que el yogur griego contiene más leche y minerales, y que su contenido de azúcares es bajo, lo que lo hace un alimento nutritivo.