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Noticias de longevidad

48 noticias · De más nuevas a más antiguas.

A envejecer se puede (y debe) aprender

El texto reflexiona sobre la idea de que envejecer se puede y debe aprender, citando a Catherine Hope de 'El amante japonés'. Se discute la relación entre felicidad y salud a lo largo de la vida, sugiriendo que la felicidad es la cuota positiva sobre la negativa. Se enfatiza que el aprendizaje es una tarea que se puede realizar en la vejez, basándose en la experiencia de quienes han vivido y sobrevivido, y se concluye que se envejece como se ha vivido, haciendo del aprendizaje sobre el futuro un deber.

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Rosanne, especialista en longevidad de 75 años: “Una o dos veces por semana aumento mi entrenamiento en un minuto” - LA NACION

Rosanne Leipzig, geriatra y profesora emérita de la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai, utiliza el entrenamiento progresivo para mejorar su longevidad. Su método consiste en aumentar su entrenamiento en una máquina de remo un minuto por semana, enfocándose en la adaptación y disfrutando de los progresos individuales. Además del remo, practica yoga y se beneficia de la exposición al aire libre, reportando mejoras en su equilibrio, descanso y concentración.

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Conrado Estol, neurólogo, sobre la importancia de mantener vínculos: “Es el mayor predictor de expectativa de vida y de felicidad” - LA NACION

Conrado Estol, neurólogo, enfatiza que los hábitos de vida son cruciales para la salud, siendo el mayor predictor de expectativa de vida y felicidad. Aboga por considerar el envejecimiento como una enfermedad curable y subraya la importancia de la prevención temprana. Sus estrategias para una longevidad saludable incluyen una alimentación basada en fibra, ejercicio constante, vínculos sociales fuertes y manejo del estrés mediante meditación y mindfulness. Además, sugiere que la genética solo representa alrededor del 50% de la salud, y el resto depende de los hábitos.

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A cuatro días de cumplir 119 años, murió uno de los hombres más longevos de la Argentina

Manuel Moisés Álvez, un histórico vecino de San Vicente, Misiones, falleció a la edad de 118 años, a cuatro días de cumplir 119 años. Fue reconocido como uno de los hombres más longevos de su provincia y uno de los de mayor edad en Argentina. La Policía de Misiones confirmó su deceso, indicando que la muerte fue por un paro cardiorrespiratorio no traumático.

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Falleció a los 118 años Manuel Moisés Alvez, reconocido como uno de los hombres más longevos de Argentina: la Policía lo había homenajeado en su cumpleaños 115

Manuel Moisés Alvez, reconocido como uno de los hombres más longevos de Argentina, falleció a los 118 años el jueves 22 de octubre. La Policía de Misiones había homenajeado a Alvez en su cumpleaños 115 en octubre de 2022 con una torta y un obsequio.

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Buscan gente joven: qué país latinoamericano es el elegido para revivir un pueblo japonés en riesgo de extinción

Un pueblo japonés en riesgo de extinción, Nanmoku, busca atraer nuevos residentes jóvenes desde la ciudad de Belén, en Perú, a través de un acuerdo de ciudades hermanas. La iniciativa busca contrarrestar el rápido envejecimiento de la población y la escasez de mano de obra, ya que la población local es mayoritariamente de 65 años o más y enfrenta problemas de sostenibilidad.

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Conrado Estol, neurólogo, advirtió sobre los riesgos de la pasividad en la vejez: “Estamos experimentando una transición sin precedentes” - LA NACION

El neurólogo Conrado Estol advirtió sobre los riesgos de la pasividad en la vejez, señalando que la sociedad enfrenta una transición biológica sin precedentes. Para lograr una longevidad saludable, propuso adoptar siete pilares fundamentales: controlar el estrés, mantener vínculos sociales, dormir correctamente, evitar el tabaco y el alcohol, mantener una nutrición sana y realizar ejercicio. Además, enfatizó la importancia del propósito de vida y el optimismo, sugiriendo que la salud cognitiva requiere acompañamiento profesional temprano y que la medicina de precisión permitirá un manejo individualizado del envejecimiento.

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