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Noticias de bienestar
196 noticias · De más nuevas a más antiguas.
La NaciónMarcos, experto en longevidad: “Hay dos cosas principales que ayudan a dormir mejor; una es el ritmo circadiano y, la otra, la temperatura corporal” - LA NACION
Marcos Vázquez, experto en longevidad, afirma que la calidad del sueño depende principalmente de la sincronización del ritmo circadiano y la regulación térmica del cuerpo. Señala que la biología humana responde a estímulos ancestrales como la oscuridad y el frío para indicar el momento de dormir, recomendando oscuridad total y temperaturas frescas en el dormitorio. Además, advierte que la luz artificial nocturna interfiere con la melatonina y aconseja cenas ligeras y una separación de dos a tres horas antes de acostarse para permitir la caída de la temperatura corporal.
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PerfilCon una caminata de 4.500 personas, Fundación OSDE llevó una jornada de salud y bienestar a Villa María | Perfil
La Fundación OSDE llevó a cabo una jornada de salud y bienestar en Villa María con la participación de 4.500 personas. La noticia también destaca que casi el 20% de las PyMEs carecen de seguro, analizando los riesgos y las razones por las cuales posponen la cobertura.
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Cba24nExperiencia Fundación OSDE: cuidado y bienestar integral, en comunidad - Cba24n
La Fundación OSDE organizó una jornada gratuita en Villa María para promover el cuidado integral y el bienestar comunitario mediante actividades de arte y salud. El evento incluyó controles para prevenir enfermedades no transmisibles, talleres de RCP, arte y una iniciativa de Primera Ayuda Psicológica. La jornada se coordinó con la Caminata Saludable Institucional, atrayendo a cerca de 4.500 personas.
Noticia originalLa dimensión del cuerpo en la terapia | Perfil
El texto explora la dimensión del cuerpo en la terapia, sugiriendo que el cuerpo es un territorio fundamental para entender las experiencias humanas, ya que comunica aspectos que las palabras no logran expresar. Se enfatiza que el cuerpo alberga marcas de supervivencia, recuerdos emocionales y registros de afectos. Además, se describe cómo el cuerpo puede ser una vía hacia la recuperación, permitiendo recuperar movimiento y flexibilidad, o cómo puede indicar agotamiento extremo. Se concluye que en la terapia es crucial comenzar por el cuerpo como vía de regulación y anclaje para la reparación del trauma.
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Centro Informativo QuilmesEQUIPAN BUFFETS DE 34 ENTIDADES
La intendenta interina Eva Mieri entregó equipamiento (heladeras, freezers, etc.) a 34 entidades de bien público, incluyendo clubes y sociedades de fomento, con fondos 100% municipales. La iniciativa busca potenciar el trabajo comunitario y se complementó con un curso de manipulación de alimentos. La gestión municipal destacó el compromiso con la comunidad y la lealtad hacia los vecinos.
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ÁmbitoEl 72% de los menores de 40 años se queda sin plata antes del día 20 y seis de cada diez se endeudaron
Un relevamiento indica que el 72% de los menores de 40 años se quedan sin dinero antes del día 20 y el 60,9% se endeudaron en los últimos seis meses. La mayoría de los argentinos considera que su salario no alcanza para cubrir la inflación, y el crédito se utiliza principalmente para cubrir gastos cotidianos como alimentos y servicios. Existe una fuerte demanda de intervención estatal para regular las condiciones de los créditos y la morosidad.
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Chaco Día por Día“Tenemos una obra social que está de pie”, aseguró el presidente del InSSSeP, Rafael Meneses - CHACODIAPORDIA.COM
El presidente del InSSSeP, Rafael Meneses, afirmó que existe una obra social que se mantiene en pie. Adicionalmente, el Juzgado de Faltas emitió una recomendación para cuidar a los animales con el fin de prevenir accidentes ante la crecida del río Paraná.
Noticia originalRobert De Niro, 83 años: “A los 40 decidí tomar como referencia a los bailarines: ellos trabajan, practican y ejercitan” - LA NACION
Robert De Niro, a los 83 años, enfatiza la constancia como clave para mantenerse físicamente activo, señalando que su método se basa en entrenamientos regulares con pesas, cardio y tai chi, evitando el fanatismo. Él considera el fitness como parte de su rutina diaria, mencionando que decidió tomar como referencia a los bailarines a los 40 años. Además, practica tai chi, una disciplina china que combina movimiento lento, respiración profunda y concentración mental, beneficiosa para el ejercicio físico y terapéutico.
Noticia original“Sueño con irme de acá y ser feliz con mi familia”: Zaira y Karen, dos hermanas que esperan ser adoptadas - LA NACION
Zaira (13) y Karen (11), dos hermanas que viven en un hogar de Villa Ballester, están en convocatoria pública de adopción buscando una familia. Ambas desean encontrar un hogar donde se sientan felices y acompañadas en sus actividades. Zaira aspira a ser artista, cantante y bióloga marina, mientras que Karen disfruta de la lectura, el dibujo y le gusta la naturaleza. La convocatoria permite a cualquier persona o pareja postularse individualmente para ser su familia.
Noticia originalGimena Accardi mostró el tratamiento estético que se hizo y habló de la vida después de los 40 - LA NACION
La actriz Gimena Accardi compartió un video mostrando un procedimiento estético para mejorar su piel, destacando su enfoque en el cuidado de la piel sin buscar aparentar menos edad, sino mantener una piel sana. Ella explicó que utiliza tratamientos como el láser y probó una nueva técnica llamada Morpheus, enfatizando que el cuidado de la piel es parte de su bienestar general. Además, reflexionó sobre la vida después de los cuarenta y su etapa personal tras una separación, enfocándose en disfrutar el presente y su vocación actoral.
Noticia originalConrado Estol, neurólogo, advirtió sobre los riesgos de la pasividad en la vejez: “Estamos experimentando una transición sin precedentes” - LA NACION
El neurólogo Conrado Estol advirtió sobre los riesgos de la pasividad en la vejez, señalando que la sociedad enfrenta una transición biológica sin precedentes. Para lograr una longevidad saludable, propuso adoptar siete pilares fundamentales: controlar el estrés, mantener vínculos sociales, dormir correctamente, evitar el tabaco y el alcohol, mantener una nutrición sana y realizar ejercicio. Además, enfatizó la importancia del propósito de vida y el optimismo, sugiriendo que la salud cognitiva requiere acompañamiento profesional temprano y que la medicina de precisión permitirá un manejo individualizado del envejecimiento.
Noticia originalArthur Brooks, experto de Harvard, de 62 años: “Lo que hacen las personas felices y exitosas en la segunda mitad de sus vidas es pasar de sumar a restar” - LA NACION
Arthur Brooks, experto de Harvard, argumenta en su libro 'From Strength to Strength' que la felicidad no es solo éxito y que esta no garantiza bienestar. Propone pasar de sumar a restar en la segunda mitad de la vida, enfocándose en el disfrute, la satisfacción y el propósito. Recomienda cambiar la mentalidad de innovador a instructor, utilizando la experiencia para enseñar, y enfatiza que el amor es el combustible nuclear de la felicidad, sugiriendo priorizar amistades cercanas sobre vínculos de interés.
Noticia originalTony Robbins, experto en desarrollo personal: “La mente busca lo que está mal” - LA NACION
Tony Robbins, experto en desarrollo personal, sostiene que el sufrimiento surge del enfoque excesivo en el ego y la atención centrada en uno mismo. Argumenta que la mente tiende a identificar lo negativo cuando el foco está en el yo, lo que profundiza el malestar. Propuso la gratitud como una herramienta inmediata para romper este ciclo, afirmando que no se puede sufrir y ser agradecido simultáneamente. Recomienda cambiar las expectativas por gratitud para transformar la vida.
Noticia originalGabriel Rolón: “La esperanza puede dejarnos incapacitados de jugar un deseo a la espera de que ocurran cosas que son más mágicas que personales” - LA NACION
El psicólogo Gabriel Rolón reflexiona sobre la esperanza, sugiriendo que depositar el bienestar en promesas futuras es peligroso, ya que nos incapacita al esperar cosas mágicas. Propone que la felicidad no existe, sino que reside en la 'faltacidad', entendida como una felicidad que abraza las faltas, dolores y heridas. Aboga por enfrentar el deseo personal en la inmediatez, aceptando que el destino está influenciado por mandatos familiares y culturales.
Noticia originalTony Robbins, experto en desarrollo personal, de 66 años: “El enfoque en uno mismo crea sufrimiento” - LA NACION
Tony Robbins, experto en desarrollo personal, sostiene que el sufrimiento surge del enfoque excesivo en uno mismo, ya que la mente tiende a reforzar estados negativos al centrarse en el ego. Para superar esto, Robbins recomienda la gratitud como herramienta inmediata, afirmando que no se puede sufrir y ser agradecido simultáneamente. Sugiere cambiar las expectativas por gratitud para transformar la alegría y lograr una vida diferente.
Noticia originalGabriel Rolón, psicoanalista: "A veces uno desea más haber sido feliz que ser feliz" - LA NACION
El psicoanalista Gabriel Rolón reflexiona sobre la tendencia humana a idealizar el pasado o postergar el bienestar futuro, señalando que a veces se desea más haber sido feliz que ser feliz ahora. El especialista advierte sobre el peligro de enfocarse en lo que ya pasó, sugiriendo que el bienestar reside en el presente. Aunque reconoce que las experiencias pasadas moldean la identidad, enfatiza que la felicidad posible se construye en el presente, ya que lo que fue ya está perdido.
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