dieta

Los gráficos cuentan por fecha de publicación y respetan los filtros. El archivo incluye todo el histórico.

Noticias de dieta

Buscar noticias dentro de este tag

Buscar

31 noticias · De más nuevas a más antiguas.

Perfil🇦🇷 Argentina31 oct 2026, 1:21 a. m.

Consultar la IA

Los chats de inteligencia artificial pueden generar recomendaciones nutricionales inadecuadas, como subestimar la necesidad energética y los nutrientes reales, según un estudio reciente. Para usar estas herramientas de manera segura, es crucial personalizar las recomendaciones considerando la salud individual, estilo de vida, acceso a alimentos y preferencias. Además, es vital interpretar los datos, evitar restricciones alimentarias sin diagnóstico, y recordar que la IA no sustituye la evaluación profesional, especialmente al tratar síntomas o condiciones médicas.

inteligencia artificialsaludnutricióndietaIA

Noticia original

Nigerian Tribune🇳🇬 Nigeria30 oct 2026, 8:35 p. m.

¿Puedo tomar medicamentos para reducir el peso?

Una persona consultó si puede tomar medicamentos o inyecciones populares para reducir el peso, habiendo logrado perder 6 kg mediante dieta y ejercicio. Se le aconsejó continuar con la rutina actual, advirtiendo que los medicamentos tienen efectos secundarios potencialmente perjudiciales para la salud.

saludpérdida de pesomedicamentosdieta

Noticia original

Moskovsky Komsomolets🇷🇺 Rusia30 oct 2026, 8:10 a. m.

Dietista advierte sobre el daño de consumir demasiada proteína en la dieta

El dietista endocrinólogo y médico Stanislav Khan advierte contra la obsesión por el consumo excesivo de proteína en la dieta, señalando que este deseo no garantiza pérdida de peso ni mejora del bienestar. Afirmó que la proteína es vital, pero el consumo debe basarse en una ingesta de 1.2 a 1.5 gramos por kilogramo de peso corporal ideal, considerando el peso ideal y no el real. El especialista enfatizó que aumentar la proteína más allá de lo necesario no hace la alimentación más saludable ni conduce a la pérdida de peso.

saludnutricióndietaproteína

Noticia original

Medical Xpress🇬🇧 Reino Unido29 oct 2026, 3:00 p. m.

Una dieta saludable puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas después del cáncer

Un estudio publicado en JACC: Advances examinó la asociación entre patrones dietéticos saludables y la enfermedad cardiovascular (ECV) en supervivientes de cáncer. Los resultados indicaron que diversas dietas, incluyendo la mediterránea (MED), DASH, MIND y AHEI-2010, mostraron asociaciones protectoras contra eventos cardiovasculares. Se concluye que adoptar patrones dietéticos saludables puede reducir el riesgo de ECV en esta población, sugiriendo un enfoque nutricional flexible.

cáncersalud cardiovasculardieta

Noticia original

Asr Iran🇮🇷 Irán29 oct 2026, 5:00 a. m.

Cómo preparar sopa de vegetales dietética

Esta receta de sopa de vegetales es una opción saludable y dietética, ideal para planes de adelgazamiento y desintoxicación. Utiliza vegetales frescos como zanahorias, calabacín, apio, cebolla, ajo, tomate y brócoli, combinados con caldo bajo en sal y especias como cúrcuma y orégano. La sopa es baja en calorías y rica en fibra, ayudando a mejorar la digestión y a regular el azúcar en sangre.

sopa de vegetalesdietasaludable

Noticia original

China News Service🇨🇳 China29 oct 2026, 12:32 a. m.

¡Controla tu presión arterial! Los hábitos diarios son clave! 4 prohibiciones y 4 cosas buenas, todo explicado una vez

Para controlar la presión arterial, se recomienda evitar el consumo excesivo de sal, el dormir despierto por mucho tiempo, fumar y beber alcohol, y tomar medicamentos antihipertensivos sin supervisión. Las prácticas recomendadas incluyen usar cucharas medidoras de sal, consumir alimentos ricos en potasio para ayudar a reducir la presión, monitorear la presión arterial diariamente, y perder peso mediante la evaluación del índice cintura-cadera.

saludpresión arterialdietahábitos

Noticia original

China News Service🇨🇳 China28 oct 2026, 9:57 p. m.

明明吃着不咸，钠却悄悄超标！这些“高盐刺客”就在你餐桌上

El artículo advierte que incluso cuando se cocina sin añadir sal, el contenido puede superar los límites de sodio debido a la presencia de 'alta en sodio'. Esto sugiere que el sodio puede provenir de fuentes inesperadas en la dieta, lo que requiere una atención cuidadosa al consumo de alimentos procesados o preparados, incluso aquellos que no contienen sal añadida.

saluddietanutriciónsodio

Noticia original

G1🇧🇷 Brasil28 oct 2026, 7:15 p. m.

Menos apetito, la misma necesidad de fibra: cómo ajustar las comidas en la era de las pastillas adelgazantes

Cuando se utilizan pastillas adelgazantes, la reducción del apetito requiere ajustar la alimentación para asegurar una nutrición adecuada. Especialistas recomiendan individualizar las orientaciones, enfocándose en la calidad de la dieta, la hidratación y la ingesta de nutrientes. Se sugiere incorporar alimentos ricos en fibra, como legumbres y vegetales, para apoyar el funcionamiento intestinal. Es crucial consultar al equipo de salud antes de realizar cambios, asegurando que las elecciones alimentarias respeten la tolerancia individual.

saluddietafibrapastillas adelgazantes

Noticia original

La Nación🇦🇷 Argentina27 oct 2026, 5:30 p. m.

Facundo Pereyra, médico gastroenterólogo: “A veces para cambiar necesitás un shock, un reinicio total” - LA NACION

Facundo Pereyra, gastroenterólogo, presenta un método antiinflamatorio de una semana centrado en la alimentación y el ejercicio para combatir la inflamación crónica y promover la longevidad. El método, basado en la eliminación de harinas y azúcar y la inclusión de proteínas, verduras y frutas, ha sido probado por 700,000 personas y ha mostrado mejoras significativas. Pereyra sugiere un enfoque gradual, comenzando con un 'reseteo' de una semana y reintroduciendo alimentos lentamente para detectar intolerancias. El método se basa en la regla PROPLA (proteínas y plantas) y se complementa con la regla de movimiento, PROMA (proteínas, plantas, movimiento).

saludgastroenterologíalongevidaddieta

Noticia original

La Nación🇦🇷 Argentina24 oct 2026, 11:10 a. m.

Robynne Chutkan, gastroenteróloga: “Recomiendo comer 30 plantas por semana y cuentan las frutas, verduras, frutos secos, semillas, hierbas, frijoles y cereales integrales” - LA NACION

Robynne Chutkan, gastroenteróloga, recomienda consumir 30 plantas diferentes por semana para mejorar la salud intestinal. Esta recomendación se basa en los resultados del proyecto American Gut, que mostró que una mayor diversidad de microorganismos intestinales se asocia con una mejor salud. Chutkan enfatiza la importancia de la fibra y los alimentos fermentados, y sugiere incorporar una variedad de colores en la dieta para obtener diferentes compuestos fitoquímicos. No es necesario seguir una dieta vegana o vegetariana para lograr este objetivo, y se pueden incluir productos de origen animal en la dieta. Chutkan también destaca la importancia de la hidratación y la actividad física para el funcionamiento del aparato digestivo.

gastroenterologíasalud intestinaldieta

Noticia original

Perfil🇦🇷 Argentina23 oct 2026, 5:30 a. m.

Cinco grandes dudas sobre nutrición que no se resuelven con una receta única | Perfil

El artículo aborda cinco dudas comunes sobre nutrición que no se resuelven con una receta única, enfatizando que la consulta nutricional es clave para adaptar la alimentación a la salud, hábitos y actividad física. Se discuten temas como la eliminación de carbohidratos, la ingesta de proteínas, el volumen de comida, la necesidad de suplementos y la estrategia de nutrición antes y después del ejercicio, destacando que factores como la edad, salud y rutina deben guiar las decisiones.

saludnutricióndietapérdida de peso

Noticia original